택배의 기쁨 흠 추석과 설날 시즌에는 택배 시일이 좀 걸릴수 있다는데 오늘 내가 주문한 택배 물건 좀 늦긴 했지만 열어보고 나서 난 너무 행복한거야 음 같은 물건이 2개주문했는대 3개가 왔내 택배물건이 가끔 이렇게 올때가 있지 음 개당 5만원짜린대 기분이 오나전 좋쿠나 오늘 운전하다가 대판 싸웠는댕  기분이 금세 좋아졌엉 그리고 내일만 출근하면 10일동안 놀수있으니 더 행복해 아 행복해 아행복해~~~ 근데 행복한대 배고파 배고픈대 먹을수 없는 이 슬픈 현실 나내일 미친척하고 청바지입고 출근할꺼야 씨발 모라고 그러면 그냥 씹을래 ------------------------------------------운동-------------------------------------------- 벤치 8개 7셋트 인클라인 8개 4셋트 딥클라인 8개 4셋트 시티드머신 8개 4셋트 버터플라이 8개 4셋트 플렛 덤벨 프레스 8개 4셋트 덤벨플라이 8개 4셋트 케이블 크로스오버 12개 4셋트 데드리프트 8개 4셋트 벤트 오버 바벨 로우 8개 4셋트 프런트 풀 다운 8개 4셋트 와이드-그립 풀-다운 투 리어 8개 4셋트 시티드 케이블 로우 8개 4셋트 달리기 40분 ----------------------------------------------다이어트------------------------------------ 아침 밥반공기 김치 된장찌개 김 점심 사과 저녁은 5시에 회사에서 짭뽕라면 + 참치김밥 내가 라면 조낸 싫어하거든 난 군대있을때만 빼고는 라면을 맛있게 먹어본적이 없어 근데 오늘 이상하게 라면이 미친듯이 먹고싶더라고 정말 국물까지 싹비웠당 라면 먹은지가 작년 이후로 올해는 처음 먹은듯 싶어