고염식해도 살 잘만빠지던데..

한국인은고염식 2006.09.28 10:54:50

조회 498 추천 0 댓글 19

저염식하고 칼로리 높은거 많이 먹는것보다 고염식해서 카로리 낮은거 많이 먹는게 훨나은거 같은데여 샐러드 드레싱 안하고 먹다가 미치겠어서 샐러드 먹는거 포기하고 돼지고기에 + 김치 + 쌈무 + 새우젓 이렇게 해서 먹고있는데 김치 매우 많이 먹고 있는데도 불구하고 잘 빠짐 저염식할때랑 거의 같은 속도로 빠지고 있음.. 대신에 식사는 맛있어서 닭가슴살 + 샐러드 먹을때보다 식사하고나서 대만족 지방뺄려고 다이어트하는거지 붓기뺄려고 하는건 아니지 않나요? 그리고 맘먹고 저염식하면 붓기야 3일만에 빠지는데 아햏 　　　　

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