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배가불러도 칼로리가 없으면 뇌에서는 공복으로 인식하나요?

수상한식모 2006.09.26 19:20:45
조회 362 추천 0 댓글 6

저칼로리나 무칼로리로 포만감을 줘도 뇌에서는 속지않나요? 열량이 들어온게 없으니 무효 하고 공복으로 되는건가요? 적게먹고운동하면 몸에서 칼로리를 쓰지않아서 살이 안빠진다고 하는데 그러면 적게먹었을때 운동하는 그 에너지는 어디서 나오는건가요? 0 칼로리로 운동할순없잖아요 어쨌든 칼로리가 소모될거고 (지아무리 비축하려 용쓴다해도)그러면 살이빠져야되는게 맞는것같은데... 적게먹고 운동하면 살이 안빠지는 매커니즘을 이해못하겠어요 질문2.. 사이드밴드 아령으로하는데요 5키로무게면 너무 가벼울까요 적당할까요 허릿살방법하려면 유산소죽어라해야되나요? 부분비만이 해결이 안되요 (복부랑 허리 팔뚝) 삼두랑 사이드밴드 복부운동 열심히해주는데....진짜 변화없당...

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