여횽아들만 봐주세효.마법과 다욧의 관계.

구름이언니 2006.09.26 10:01:03

조회 339 추천 0 댓글 4

전에 살 초큼 빠졌다고 글쓴게 진짜 얼마 안됐는데.. 그새 또 1키로가 빠졌네..조낸 폭주중!!!! 꺄아- 마법의 시기가 지나니까 한꺼번에 훅훅 빠진다. 전에 생리주기를 이용한 다이어트 방법을 본 기억이 있는데.. 마법 기간중에 관리해주면 정말 훅훅 빠지는걸까? 사실 운동을 따로 못하자나...그 기간엔.. 그래서 그냥 식단 조절하고(세끼 꼬박 먹고 고기 기름진것 밀가루..그리고 기타 간식들은 절대 금지.) 저녁에 집에 갈때 30분쯤 걸어가고..(저녁에 조낸 배고파서 꼬르륵 거릴때 걷는거라서 캐힘들어) 그 정도였는데 지금와서 줄줄 빠지네. 탄력 받은 김에 운동 다시 시작해야지. 사실 주말부터 해야 하는거였는데.. 공부하느라 도서관 댕기거덩;; 그리고 어제는 엄마랑 홈플러스 가서 쇼ㅑ아핑 하느라고..음.. 일주일 쉬었더니 좀 귀찮긴 하지만........ 앗 참. 근데 살빠지니까 가슴만 빠지는거 같애. 이건 내가 눈으로 보기만해도 그냥 확 보여. 가슴은..어떻게 해야 할까.. 운동으로도 살짝 사이즈 업 시킬수 있을까?

고정닉 0

원본 첨부파일 1

love_me_punch.JPG

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
33899	남자들이 야동보는거말야 [5]	디타쿠(211.169)	07.03.20	287	0
33898	다이어트입문자한테 조언좀 해주세요 [2]	한줄기콩나물(218.48)	07.03.20	99	0
33897	아놔 [7]	에비앙(124.60)	07.03.20	164	0
33895	나랑 같이 단식원 갈사람 -_-? ㄷㄷㄷ [13]	ㅇㅇㅇ(58.78)	07.03.20	461	0
33894	요즘 안빠지네.. (짤방 야하다고 뒤로 누르지 말고-_-; 비누야;;) [2]	앙팡(122.34)	07.03.20	348	0
33893	아놔~죽다 살아났심돠 ㅋㅋㅋ [2]	샨(211.208)	07.03.20	210	0
33892	오늘부터 다이어트 시작이요~	오덕리즘(218.155)	07.03.20	49	0
33891	아놔 목요일날 회식한다네여	J(221.144)	07.03.20	50	0
33890	저녀 7시이후에 음식을먹으면 ,,다이어트에 안좋은이유가 뭔가요?? [4]	ㅇㄴㄴ(211.249)	07.03.20	313	0
33889	스트레스성 폭식.. 했어연.. 흑 [15]	구키로(61.104)	07.03.20	534	0
33888	ㅎㅎㅎ 기분 더럽다~~아~ [2]	키씽(211.227)	07.03.20	88	0
33887	아침밥이요..아침운동후에 바로먹음 안되요? [3]	쭈쭈(121.133)	07.03.20	208	0
33886	교양으로 들었던 식품영양과 건강이라는 책을 봤어(술과 다이어트) [3]	밤(219.252)	07.03.20	203	0
33885	다이어트와 금연에 대한 질문요. [4]	Seigfried(121.139)	07.03.20	175	0
33884	다이어트의 이유. [4]	아카미카(210.99)	07.03.20	148	0
33883	리포6 섭취 1주일째 [2]	닭똥같은눈물(218.38)	07.03.20	297	0
33882	다이어트 식단 그딴거 다 필요없다. 운동이나해 [7]	살빼려면운동(210.95)	07.03.20	316	0
33881	오늘은 운동 쉼 [2]	다엿(61.4)	07.03.20	102	0
33880	일주일 내내있는 술자리 .... [2]	51키로꼬꼬씽(203.255)	07.03.20	171	0
33879	헬스장에 마음에 두고있는 처자가 있습니다 [1]	다비도프(211.253)	07.03.20	181	0
33878	너무나 친절한 울 사무소 직원분들..ㅠㅠ [1]	sg이글스(211.114)	07.03.20	115	0
33877	일부러 춥게 입는 게 칼로리 소비 효과가 있을까? -_-; [5]	방가방가(211.211)	07.03.20	346	0
33876	아.. 히밤.. 안되겠어. 맥주를 좀 마셔야겠는데. [2]	olp(58.225)	07.03.20	179	0
33875	운동 스케쥴 좀 도와주삼 [2]	헬스초보(211.245)	07.03.20	108	0
33874	오늘부터 아침운동이야. [1]	tat(124.5)	07.03.20	70	0
33873	다시 다욧 2일째...식단좀 봐주삼 [6]	47(222.109)	07.03.20	180	0
33872	관리 안하면 요요오는건 한순간 [2]	ㅇㅅㅇ(221.154)	07.03.20	214	0
33871	변비...걸린거같아.. 도아줘 [6]	변비남(210.178)	07.03.20	271	0
33870	오늘의 아침 [2]	a8(121.131)	07.03.20	99	0
33869	어젯밤에 한 30분정도 뛰고 왔는데 [5]	백조탈출전야(220.72)	07.03.20	242	0
33868	도데체 100g이 얼만큼이야? - _-;;; [4]	olp(58.225)	07.03.20	409	0
33866	횽들 다이어트 하려고 해 도움좀 줘.. [2]	ㅂㅎㅈ(211.199)	07.03.20	72	0
33865	다이어트 두달째 자꾸 달콤한게 미친듯이 땡긴다 어떡해 ?ㅠㅠ [10]	ddd(58.235)	07.03.20	382	0
33864	복싱장 이틀가서 2키로 빠졌다,, [1]	95kg(124.57)	07.03.20	217	0
33863	운동 vs 굶기 [3]	ㅁㅁ(211.247)	07.03.19	307	0
33862	가끔 남자들이 착각하는 것들 [9]	ㅁㄴㅇ(59.9)	07.03.19	515	0
33861	6월달전까지 이거 어떻게 안되려나? [3]	ㅎㅇ(121.55)	07.03.19	194	0
33860	결국 통닭을 먹어버렸어... [8]	나영님(121.186)	07.03.19	317	0
33859	이왕 물어보는김에 하나만 더물어볼께, 전부터 궁금했는데, [5]	ㅇㅅㅇ(121.55)	07.03.19	202	0
33858	식이요법 VS 운동 [3]	ㅇㅅㅇ(121.55)	07.03.19	215	0
33857	다갤스페셜리스트형들, 조언좀, [2]	ㅇㅅㅇ(121.55)	07.03.19	106	0
33856	횽아들 내 기형 몸매 어떻게 하나여 [9]	좆대딩(124.197)	07.03.19	229	0
33855	횽들 제 스펙보고 조언좀; [24]	병늑(58.225)	07.03.19	336	0
33854	다이어트갤에 정감이간다 [1]	ㅇㅎ(211.249)	07.03.19	123	0
33853	살 많이 찌면 수영장 가기 그렇지??? [4]	흑흑(211.231)	07.03.19	394	0
33852	횽들 나좀 도와조 [2]	십덕후(210.223)	07.03.19	70	0
33851	매일 일지를 쓸께요 (349일째:아우)	ㅇ(58.141)	07.03.19	56	0
33850	오늘부터 러닝시간 늘렷는데// 내일 체중검사한다	ㅇ(220.123)	07.03.19	42	0
33849	배고픔을잊기위해 오이를계속먹었는데,,,,,,, [5]	ㅇㅎ(211.249)	07.03.19	351	0
33848	오늘의 저녁 [4]	샡(121.131)	07.03.19	169	0