다이어트 일지

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오늘 봤던 제일 웃긴짤이나 슬 올리고 퇴갤해볼까나....ㅋ 아진짜육성으로빵터짐.ㅋ 정병 자퇴충 중2병년이 현영 최예나.ㅋ 좆목에 뇌마저갈린.ㅋ 작성자 : 말걸지마

몽 2006.09.26 09:41:37

조회 339 추천 0 댓글 2

방학기간 그러니까 7월1일부터 9월1일 까지 딱 두달 운동했습니다 밥량은 줄이고... 그랬더니 170/84/체지방량31% 에서 최종적으로 170/64/체지방량15% 감량 되었네요 9월1일부터 지금까지 아예 운동을 못하고 있습니다 학교 활동이 워낙많아서.. 거의 매일 술먹고 밥도 엄청먹는데.. 살은 전혀 안찌네요 오히려 63~64계속 왔다갔다만 합니다 요요가 언제쯤 올런지.. 살조금 쪄야할거같아서요... 운동하면서 이 곳 많이 들어와서 용기 얻고했는데.. 님들도 모두 힘내셔서 좋은 성과있으시길..

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