디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

고민좀 들어줘...

박어사 2006.09.26 00:34:54
조회 98 추천 0 댓글 2


내가 스펙이 175에 68이거든.. 원래 제대하고나서는 57이었는데.. 살이 자꾸 찌더니 결국에 지금 이지경까지 와버렸어.. 제대는 올1월... 입대전이랑 말년휴가까지 바지 28입었는데.. 지금은 30도 작은 느낌이 드네... 운동해야지... 해야지 하면서 운동은... 못하고.. 운동도 3개월 끊어놓은거.. 2번갔어.. 돈지랄 한거지... 이제 진지하게 운동해볼려구 하는데.. 어떻게 시작해야할지 도움좀 줘.. 사정이 있어서 혼자 사느라.. 먹는게 좀 부실하고 밤에 야식 마니 먹는데.. 어떻게 시작해야할지.. 막막하네... 피자 치킨 이런거 조낸 좋아하는데.. 살뺼수있다면 끊을 자신있어.. 담배도 끊었거든... 이제 1년 다되가네.. 헬스장 가니깐 근력도 없다고 하고.. 벤치 같은거 들면 후달거리고.. 진지하게 고민중이야.. 어떻게 살뺴야 할지.. 형들 도움 좀 줘... 다겔이라서 짤방은 몸좋다고 생각하는 배정남 달았어...

추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? 운영자 24/06/03 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
34086 헬돌이 일지 [7일째] [2] 헬돌이(59.21) 07.03.23 107 0
34085 밤 10시에서 12시까지 먹은건데 칼로리가? [6] da(125.178) 07.03.23 229 0
34084 횽들 나 초본데 글좀 읽어줘요. [1] 밥상의농간(59.5) 07.03.23 88 0
34079 아 ㅅㅂ 어떡해 ㅠㅠ [1] 돼지새키(122.254) 07.03.23 135 0
34078 폭식신 강림 ㅜㅜ [1] 후덜덜(121.139) 07.03.23 119 0
34077 헬스장코치눈과 일반인의 눈은 다른걸까?(관점) [3] ㅁㄴㅇ(121.147) 07.03.22 338 0
34076 다갤을 잠시 떠나며... [1] ddr대신쇠질(122.35) 07.03.22 97 0
34075 총 20여킬로 빠지고 정체전선인데 질문있어요 [2] 철문(211.207) 07.03.22 148 0
34074 매일 일지를 쓸께요(352일째:로또) d(58.141) 07.03.22 72 0
34073 고3인데 정말 고민입니다.. [1] 1134(219.252) 07.03.22 100 0
34072 6년 걸렸다..정확히.. [3] 정확히 6년(220.120) 07.03.22 302 0
34071 얼굴말인데 신뿌(122.46) 07.03.22 72 0
34070 천천히 돌아가는게 맞겠지?? [1] ㅇㅇㅇ(211.52) 07.03.22 116 0
34069 헬스하고 왔는데 정체기 인가봐 고민돌이(125.176) 07.03.22 46 0
34068 다들 다이어트 잘 되어가? [1] 무브무브(211.202) 07.03.22 64 0
34065 오늘의 점심 저녁 [5] (121.131) 07.03.22 217 0
34064 얼굴살 찔려면 어떻게 해야하나요?? [3] 젠장(124.136) 07.03.22 462 0
34063 어휴....ㅜㅜㅋ [1] 츄파춥스(121.144) 07.03.22 58 0
34061 지금 하는 다이어트 결과!!!!!!!!!!! 정말 궁급합니다~~ 악플말고 답변해요~ [2] 1달 4KG ㄳ(218.235) 07.03.22 172 0
34060 앞으로의 처방 좀 해주세욘 [2] 슬군(211.238) 07.03.22 77 0
34059 [주절주절] 또다시 저녁이다.. [5] hanvada(125.57) 07.03.22 144 0
34058 닥치고 걷기 4일째,,, [10] diet교 교주(221.140) 07.03.22 478 0
34057 다들 체지방 얼마나되나요 e(58.226) 07.03.22 75 0
34055 줄넘기말고 ㅇㅇ(211.221) 07.03.22 36 0
34054 횽들 새벽운동이 그렇게 안좋아?? [2] 횽아들(222.104) 07.03.22 192 0
34053 횽들 내가 8시에 저녁을방금 먹었어 [5] 고민돌이(125.176) 07.03.22 232 0
34052 쌈밥같은건 어때? [1] ㅋㅋ(219.254) 07.03.22 101 0
34051 질문있어 [1] 꼬르륵(211.207) 07.03.22 42 0
34050 다이어트란걸 왜하노? [5] 놀새(61.106) 07.03.22 263 0
34048 학교걸어다닌지 3주째인데요..ㅜㅜ [3] 냐하(61.47) 07.03.22 160 0
34046 똥배나오면 키가 안큰다. [4] ㅁㄴㅇㄹ(211.217) 07.03.22 270 0
34045 rany눈화 계심미콰?? [9] 습습후후(211.42) 07.03.22 216 0
34044 두꺼운 허벅지가 혐오스럽다 [6] d(59.86) 07.03.22 664 0
34043 리포6 효과 있어? [2] 후후후훗(58.232) 07.03.22 655 0
34040 34를 입고 다니게 되었다. [2] 로직(163.152) 07.03.22 208 0
34039 횽들 두달만에 25키로 쪄봣어? [9] 두달만에(222.117) 07.03.22 373 0
34038 쭈꾸미vs오징어 [2] sg이글스(211.114) 07.03.22 189 0
34037 살이 찌니까 취직도 안되네요 [3] 폭주족(122.35) 07.03.22 268 0
34036 운동 시간대 질문요~ [1] 다이어리(222.104) 07.03.22 119 0
34035 다이어리겔이랑 햇깔린다. [3] 마론마론(211.114) 07.03.22 103 0
34034 위가 줄었나봐 배가 안고파... [1] olp(58.225) 07.03.22 105 0
34032 설사가 멈추질 않는다. [3] 아카미카(210.99) 07.03.22 168 0
34031 식단으로 떡볶이 어떠냐 [3] 111(211.228) 07.03.22 337 0
34030 아 운동복 주는 헬스장이 엄써 ㅠㅠ [1] ㅁㄴㅇ(124.60) 07.03.22 126 0
34029 아이띠발 살때문에 미치겟다! 도움좀주세요 [9] 111(211.228) 07.03.22 231 0
34028 500 인 500 아웃 Vs 1000 인 1000아웃 [8] 꼬꼬마(75.63) 07.03.22 179 0
34026 2키로감량성공했다 ㅠ0ㅠ [1] 복학생(211.104) 07.03.22 194 0
34025 다욧4일째 [2] 47(222.109) 07.03.22 116 0
34024 다겔로 가라고해성 ㅘㅆ습니다 [8] 슬군(211.238) 07.03.22 183 0
34023 내 살좀 어떻게 해줘_ in_ny(69.86) 07.03.22 65 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2