친구가 수술할 일이 있어 하루 반을 강제로 굶었어.. 수술후 친구가 하루 정도 굶으니 머리가 맑아지고 몸도 가뿐하고 기분이 좋더라며.. 뭔가 건강한 느낌이었다며..몸이 정상으로 돌아오면 단식을 해봐야겠다고 했었지.. 나도 작년에 수술을 했었어..맹장수술;; 하루를 굶었는데...정신고 건강이고 모르겠고...오로지 "먹고싶다"라는 생각으로 괴로워했었지.. 식탐도 병이라는 거에 이의가 없어 난...--;;; -------------------------------------------------------------------------------------- 식이 아침 10시-닭가슴살1덩이 매운볶음,호박된장찌개,잡곡밥 1/2,사진엔 없지만 검은깨 인절미 반공기정도,사과1/2 점심-쳐자느라 못먹음 저녁7시반-돼지껍데기,항정살 각 1일분가량,백미 반공기,된장찌개,깻잎절이와 파무침 간식-5시 사과반개 운동 헬스장에서 3시간 보냈지만 스트레칭 30분만 했음..--; ---------------------------------------------------------------------------------------- 마음먹고 놀고 오겠따고 헬스장엘 갔는데..마침 대화란 걸 하던 아저씨도 와있고.. 평상시 멋지다고 생각했떤 아줌마도 있었는데..어쩌다보니 셋이 수다 떨게 된.. 40인줄 알았떤 아저씨는 50대..30대후반일줄 알았떤 아줌마는 40대...아저씨는 내게 자기딸이랑 비슷한 20대인줄 알았따는 나는 30대..서로 젊어보인다고 칭찬하니 3시간이 훌쩍..ㅋ 자세도 배우고 운동 열심히 하자고 입운동 열심히 하고 왔다...조낸 뿌듯해..@--@ 운동한거보다 더 배고프더라..후후..(먼산)