무산소운동 번갈아 해주면 피부가 안처진다?

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나 여잔데 이런 몸매 만들려면 무슨 운동해야함? ?? 작성자 : 헬난자

무산소운동 번갈아 해주면 피부가 안처진다?

1234 2006.09.23 21:54:39

조회 324 추천 0 댓글 6

도대체 체성분구조와 인간피부면적에 대한 상식도 없이 그져 무산소 운동해주면 피부안쳐진다는 주문만 외우는 사람들이 많다 피부는 무산소운동을 하건 유산소를 하건간에 살이 빠지면 당연히 늘어진다 이것은 마치 풍선에 바람이 빠지면 풍선이 쭈글해지는것과 같다 풍선에 바람이 빠진 과정에서 무산소운동이 있었다고 해서 풍선이 쭈글해지지 않는다고 하는것은 안드로메다에서나 통하는 상식이다 무산소운동해서 빠진것이 티가 안날만큼 근육으로 꽉꽉 채워넣지 않는이상 신체부피가 줄어들면 피부는 당연히 늘어지고 쳐진다 왜 이 간단한 물리상식조차 무시하고 " 웨이트 하면 피부 안쳐져~~~~~" 이런 말도 안되는 주문을 외우는걸까? 단지 희망사항을 외치는걸까? 제발 비과학적 이론에서는 벗어나자

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