안녕하세여 질문좀할게여

ㅇ 2006.09.23 02:48:19

조회 102 추천 0 댓글 5

살빼려구 걷기 하구잇는데염 맨날 애들이랑 돌아다니다보면 한 3시간정도 걷는뎅 보통걸음으로 이정도면 살 빠질까여? 근육가튼건 안 키우고 살만 이대로 뺄려구염 글구 운동하고나서 바로 물 먹어두되여? 그럼 안된다는걸 어디서 본거같에서,,, 정리 1.매일 3시간정도씩 걸으면 살 빠질까염? 2.운동하고나서 바로 물 먹어두되요?

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