다이어트시작한 중학생인데요

1/1

6개월간 요요없는 점심 저녁 나도 사람이어서 아침에는 현미밥 베이스 일반식 먹음 - dc official App 작성자 : 을파소

다이어트시작한 중학생인데요

모나미 2006.09.20 18:42:23

조회 243 추천 0 댓글 11

178에 83킬로 정도 되거든요 중3이구요 운동은 밤에 줄넘기 500개, 푸쉬업 40개, 윗몸일으키기 30개정도 하고있어요 이정도 운동도 꾸준히하면 살이 빠지나요? 대충 30분쯤 걸리는데. 밥은, 굶으면서는 못할거같아서 아침에 반그릇,점심에 급식,저녁도 반그릇 정도 먹고다니거든요 뭐 남들처럼 닭가슴살이나 두부한모같은거 사서 먹기엔 용돈이 아깝구요 튀김류나 과자, 탄산음료외에 피해야하는 음식이 있나요?

고정닉 0

원본 첨부파일 1

김태희55[20060819142358].jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
27694	일주일에 한번정도는 먹고싶은만큼 먹어도 되지않아? [7]	ㅇㅇ	07.01.11	310	0
27693	횽들아 웨이트 30분동안... [5]	맥순이	07.01.11	169	0
27692	횽들 러닝 좝나게 하면 허벅지살도 빼지나연? [2]	12	07.01.11	280	0
27691	궁금하다 펩시 맥스 ㅡㅡ [5]	내편	07.01.11	233	0
27690	[맙소사]잠이 안오고 배고프다... [2]	맙소사	07.01.11	113	0
27689	횽들~ [3]	횽들	07.01.11	93	0
27688	횽들..관심좀.. [4]	동동	07.01.11	162	0
27687	운동할때 이상한 증상이 나타나. 조언 좀 꼭 부탁해 [5]	다요트	07.01.11	262	0
27685	아 내일 치킨먹어야지 [1]	12345	07.01.10	161	0
27684	어느 헬스장이 더 좋을까? [6]	배바지	07.01.10	268	0
27683	굶으면서 하면 키 안크죠? [3]	고2	07.01.10	190	0
27682	하악하악 운동 잼있내 [1]	까파	07.01.10	127	0
27681	여자키161 [6]	쳐말르고싶구나	07.01.10	365	0
27680	흉들 이소라다이어트 비디오만하면.. [1]	호빵	07.01.10	328	0
27679	형들형들형들 나어떠게해?? [5]	16483	07.01.10	139	0
27677	[맙소사]오늘 한 운동 +먹은거 [17]	맙소사	07.01.10	318	0
27676	고수 횽들 허벅지살 빼려면 어카야 되나연? [5]	12	07.01.10	306	0
27675	캐돼지 탈출 프로젝트 2일째... [3]	산삼씌	07.01.10	156	0
27674	한달반째 8키로 뺏다 히히 [2]	12	07.01.10	305	0
27673	단식원 가본 횽 있나요? [1]	아나	07.01.10	160	0
27672	마져마져 형들 질문하나있어 [5]	땀돼지	07.01.10	113	0
27671	오늘하루도 열심히 뛰었습니다 [7]	땀돼지	07.01.10	182	0
27670	매일 일지를 쓸께요(281일째: 아낭) [1]	ㅈㄷ	07.01.10	116	0
27669	헬스하는데 ㅋㅋ [1]	캐아양	07.01.10	75	0
27666	형누나들 단식할일이 생겼는데, 질문이있어요~ [5]	다시시작	07.01.10	185	0
27665	살뺄때 ddr적당히 해라_-;; [4]	21	07.01.10	433	0
27664	체성분검사결과 [7]	ㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁ	07.01.10	198	0
27663	인문계 고등학교 가면 운동할 시간 있어 ? [7]	라이어	07.01.10	195	0
27662	횽들 이것저것 질문 [2]	땅끄	07.01.10	77	0
27661	8시에 오렌지 3개 먹엇는데 지지 ? [2]	라이어	07.01.10	204	0
27660	근데 빨리걷기도 힘들더라 [1]	423	07.01.10	133	0
27659	끼얏호 새로운 마음으로 헬스를 갔는데 기분이 왜이리 꽁기꽁기 [9]	헤벌	07.01.10	267	0
27658	근데 형들 운동하고 [3]	2345	07.01.10	102	0
27657	아 운동 처음시작 이렇게 했는데... [1]	플	07.01.10	82	0
27656	확실히 운동을 하면 식욕이 없어진다/ [2]	ㅇㅇㅇ	07.01.10	166	0
27655	원래 운동한 다음에 음식 먹으면 안되는건가요? [1]	갈매기	07.01.10	118	0
27654	낚시 아닙니다 절대루 [6]	미치게따	07.01.10	202	0
27653	그래도 다행이네.. 짜장시킬라다가 [2]	123	07.01.10	187	0
27652	짬뽕 처먹었네 [4]	234	07.01.10	234	0
27651	형들 조언좀해줘 [2]	근성남	07.01.10	74	0
27650	횽들 군살빼려면 어떻게해? [2]	새사람	07.01.10	113	0
27649	형, 누나들 질문이 있네 [3]	땀돼지	07.01.10	96	0
27648	운동기구 한세트가 몇개씩? [3]	ddd	07.01.10	139	0
27647	님들 무산소운동 말인데여 [3]	4235	07.01.10	149	0
27646	허걱 파리바게트 베이글 한개 먹을 바에... [1]	ss	07.01.10	353	0
27644	식이요법 뭐가좋아 [3]	하루살이	07.01.10	97	0
27643	오늘 먹은 것들인데 좀 많이 안먹은거야? [13]	ㅁㄴㅇㅁㄴㅇㄴㅁㅇ	07.01.10	271	0
27642	횽들 횽들 이거 진짜야? [2]	낑깡	07.01.10	164	0
27640	횽들..방금 저녁먹었는데; [3]	외로운자취생	07.01.10	124	0
27639	아 나 요요 100퍼 올거같아 [5]	ㅇㅇ	07.01.10	266	0