빼고난후 요요는 관리하면 된다는데 어떻게 해 ?? 설마 빼고나서도 하루에 정상식사 한끼못하는거야 ?? 존나 굶듯이 먹어야되 ? 피자한조각에 손이 덜덜떨리고 , 삼겹살에 비계부분은 안찢으면 토할것같은 기분을 살다빼고도 느껴야되 ?? 라면 한번끓여 먹을려면 면따로 국물따로 끊여서 먹고, 맥도날드 셋트매뉴먹으면 먹고나서 화장실에서 토해되는게 설마 관리는 아니지 ?? 정말 궁금해서 그래 내가 살아오면서 딱한번 굶어서 뺀적이있어 2달동안 30kg이상 빠졋다 ? 아침에 우유하나 점심 굶고 오후 3~4시경에 붕어빵 2개 , 저녁굶던지 가끔 밥반공기, (군대에서 행정병할때 개쫄병때 우짜다보니 그래됬어) 그런데 계급달고 정말 군대식으로 아칙,점심 ,저녁 식사시간 지키고 ,간식 x도 안먹었다 ?? 그런데 2달이 안되어서 예전 무게랑 같은무게가 되더라 (나는 식사시간 칼같이 지키죄밖에 없다 ?) 물론 안먹을때도 아침마다 2km구보참여했고, 정상식사 먹을때는 행정병짤리고 존나 작업 + 아침 구보했다 그런데도 예전무개로 돌아가더라 ..... 3줄 요약 단식으로 살뺀후 요요관리는 ?? 설마 요요관리가 또 단식은 아니겠지 ?? 평생 굶으면서 살껀설마 아니지 ???