오늘도 점심을 먹고 여의도 공원으로 고고씽~ 2.4km의 산책로를 한바퀴 완주하고 다시 사무실로 컴백 오늘은 햇빛이 뜨겁구려. 걷는데 땀이 그냥........후..........쩔어........................... 이제 오후 운동을 하나 추가할까해~ 슬슬.. ㅎㅎ 여의도 공원 한바퀴 ㄱㄱ 한다음에 회사 다시 와서 사무실로 올라올땐 계단으로 올라고기 ㄱㄱ 어때 횽들? 참고로 내 사무실은 13층에 있어~^^; 근데 좀 아픈부분이 몇군데 생겼어 운동하면서..-_ -; 상완삼두근? 암튼 오른쪽 팔 뒤쪽 근육이 너무 아프네.. 왼쪽은 괜찮은데.. 그리고 정강이쪽도 (종아리 말고) 걸을땐 살짝 아픈데... 뭐가 문제인거지...? 유남생~ 나 무써워~~~ㅠ_ ㅠ * 3줄요약 1. 앞으로 오후 운동에 계단 올라오기도 추가해야겠다. 2. 상완삼두근? 암튼 오른쪽 팔 뒤쪽 근육이 너무 아프다. 3. 정강이 쪽도 걸을 때 살짝 땡기는 느낌?