디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

캐호빗 48키로 까지 감량 노하우 좀 가르쳐주세요!(인증사진 포함)

행인 2006.09.18 22:47:47
조회 675 추천 0 댓글 10




안녕하십니까, 전에 여기에 몇번 글올린 캐호빗 입니다. 다름 아니라 몸무게가 아무리 해도 빠지지를 안아서 고민입니다. 사진 보시면 아시겠지만 정말 캐호빗 이거든요, 지금 몸무게는 52키로가 조금 안될정도인데, 그 밑으로는 아무래도 안내려가는군요. 그렇게 맘먹고 다이어트를 한건 아니지만, 전 정말 조금 먹는다고 생각하거든요. 제 일상이 6시에 기상 아침 간단하게(우유, 밥말고 간단한 과일이나, 음식) 7시에 학원도착 수업 11시부터 알바 12시에 식사(밥 정말 조금 먹음, 반찬도 칼로리가 꽤 낮은 음식들) 알바를 5시까지 하는데 중간중간에 메추리알을 많이 먹습니다. 하루에 20개 가까이 먹는것 같은데. 입이 심심하면 후르츠, 콘샐러드 조금씩 먹어줍니다. 그리고 6시나 7시 부터 복싱 체육관 운동, 3시간 조금 못되게합니다. 집에 돌아오면 10시인데, 간다하게 뭔가 먹습니다(우유, 밥말고 간단한 먹거리) 운동끝나고 집에와서 바로 몸무게 재면은 젤 낮았던데가 51. 5정도 였던걸로 기억 하지만 그이상은 절대로 안내려가는군요, 미치겠습니다. 부디 노하우좀 가르쳐 주세요~

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? 운영자 24/06/10 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
41481 오늘점심 [1] ㄷㄷㄷ(218.49) 07.05.19 88 0
41480 나랑 같이 다이어트 시작하고 일지 쓸사람 [6] 시에나밀러(220.94) 07.05.19 219 0
41479 서울지금 비오네효 [11] 부추핸섬(58.140) 07.05.19 153 0
41478 [사진] 여전히 안습인 하체.ㅠㅠ [12] 굽신굽신(211.178) 07.05.19 491 0
41475 조낸 심심한 토요일이다.............. 조낸 당황시럽다. [13] 저지방(58.225) 07.05.19 236 0
41473 [뻘글]주말이라 관대해져버렸음 [1] ㅈ고딩(211.110) 07.05.19 105 0
41472 배고플땐 역시 닥얼 -0- [4] 샤또(61.247) 07.05.19 213 0
41471 운동가기전출첵하고가~~~~~~~~~ [1] 피치(221.145) 07.05.19 52 0
41468 아놔 오늘 아침도 점심도 안먹었는데 kcal계산해봤어 [8] 포스틱(211.105) 07.05.19 236 0
41467 헌혈 합시다. [14] 수은단(58.239) 07.05.19 250 0
41466 비빔면은 이렇게 먹는거지 말입니다 [10] 로토(121.125) 07.05.19 401 0
41463 급질문여 [7] qwe(218.49) 07.05.19 100 0
41462 죽은 아무리 먹어도 살 안찌나요? [13] ㄴㄹ(222.121) 07.05.19 1133 0
41461 아.. 주말마다 약속이니 원.. [4] 수은단(58.239) 07.05.19 69 0
41460 병원다녀오고 나서....흐잉 [1] 스파르탖(124.56) 07.05.19 77 0
41459 에라이 자격증 실기시험도 망치고 .ㅠㅠ [5] 포스틱(211.105) 07.05.19 112 0
41457 티 눈화만봐~~~~~~~ [18] 로토(121.125) 07.05.19 166 0
41456 아~ 형들 복근운동 질문좀~ [41] ㅜㅜ(222.119) 07.05.19 240 0
41455 저 야구보러가연~~ -_-)/ (뻘글..) [5] 츄파춥스(61.35) 07.05.19 91 0
41454 계란죽 끓여먹고왔음.인증 [10] 로토(121.125) 07.05.19 315 0
41453 뻘글. [5] 333(203.210) 07.05.19 66 0
41451 완두콩+토마토쥬스 완벽한조화! [4] rr(222.119) 07.05.19 302 0
41450 ㅠㅠ 점심 [5] 용가리치킨(211.207) 07.05.19 117 0
41449 내가 생각해도 무리하게 했던 다이어트 [6] 왕펭귄(121.129) 07.05.19 282 0
41448 전 살 찔려고 하는놈인데요. [6] dfdf(211.179) 07.05.19 132 0
41447 그놈의 술. [7] 3q(221.165) 07.05.19 200 0
41446 점심으로 김밥천국 김밥 2/3 줄은 어떤가여? [11] 412(218.39) 07.05.19 334 0
41445 운동 4일 쉬었따. 크하하하하하하하 씨ㅏㅃㄱ.ㅁㄴㅇ [4] 키씽(152.99) 07.05.19 142 0
41444 오늘의 점심 메뉴 [13] 로토(121.125) 07.05.19 212 0
41443 종합 비타민제 춪천좀 해주세열.. [11] 살좀빼자(58.79) 07.05.19 178 0
41442 밑에 술 이야기가 나와서 말이야. [8] 마츠코(211.44) 07.05.19 179 0
41438 아니 여기사람들은 [8] 반발기(125.138) 07.05.19 205 0
41436 역시 디씨는 잼있는곳...막장갤러리 스타갤러리 한테 게시판 뺏겼네요 ㅋ 샤또(61.247) 07.05.19 83 0
41434 서X우휴 무지방 MBP 이거 [2] ㅇㄹ(124.59) 07.05.19 201 0
41432 눈화 횽들 좋은 아침이야 ㄲㄲ [4] 로토(121.125) 07.05.19 136 0
41431 횽들 줄넘기 한지 3달이 되어가는데. [5] 점프녀(75.49) 07.05.19 515 0
41430 탕수육 먹고 싶다 [3] 느림보(59.29) 07.05.19 159 0
41429 도저히 식욕이 억제가 안되서 한약 먹으면서 소식하는데 .. [14] 날씬녀로(218.155) 07.05.19 575 0
41428 제 식단 좀 봐주세요 .. [7] 꾸루룽(125.185) 07.05.19 241 0
41427 아~~ 날 조오타~~ [4] 짱~~!!(124.50) 07.05.19 116 0
41426 오늘의 아침식사 [3] 꿈의24인치(211.175) 07.05.19 155 0
41425 닭슴가살 구입할때 나온 스티로폼 말입니다.. [2] 살좀빼자(58.79) 07.05.19 171 0
41424 날씨는 구린데 [3] 부추핸섬(58.140) 07.05.19 105 0
41423 다시 다욧트 시작 [6] ㅇㅁㄹ(203.255) 07.05.19 195 0
41422 다이어트 다이어리 no.4 [17] 스파르탖(124.56) 07.05.19 324 0
41421 거의 보름만에 꼬꼬마 왔어요 ㅜㅜ 그간 결과보고 [4] 뭉치(218.154) 07.05.19 195 0
41420 불포화지방산은 왜 좋을까? [6] asdf(221.139) 07.05.19 339 0
41418 확실히 다시 몸이 가벼워 지니까.. 디씬(222.107) 07.05.19 148 0
41417 나태해져서 좀 써보려구 [5] 살좀빼자(211.115) 07.05.19 203 0
41416 대책이 없네... [4] code(220.91) 07.05.19 121 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2