무릎 근육 아플때는 운동 안해야 하죠-_-;?

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혜지 얜 전형적인 여자들사이에서 왕따당할스탈 여자들은 다 공감할껄?ㅋㅋㅋㅋ 작성자 : 다갤러

무릎 근육 아플때는 운동 안해야 하죠-_-;?

곰둘 2006.09.18 20:12:38

조회 1308 추천 0 댓글 5

휴우, 전에 무릎 아프다고 글 올렸었는데...-_-... 병원가니 운동을 너무 해서 무릎 근육에 무리가 갔다고 하는구만요. 아무래도 인터벌한다고 뛴것과 잘못된 자세로 한 런지가 원인인듯.(런지할때마다 무릎근육이 아프더라니-_ㅠ) 한의원가서 침맞고 있는데, 어느덧 운동못한지 10일 가까이 되고 있는데... 운동을 안하니 몸도 뻐근하고 여어어엉 안좋아서 운동하고 싶긴 한데-_-; 무릎 아플때는 운동 안해야 하죠? 다 안나은 상태에서 운동하면 더 캢되려나...;;; 휴우...-_- 짤방 1. 그저께 만들었던 발아현미단호박떡케이크....-_- 꿀과 유기농 흑설탕 및 견과류를 사용했음 ㄳ

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