공복에 유산소운동은 극강의 지방조지기 구만...

1/1

몇키로 빼야될거같음? 165 55 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

공복에 유산소운동은 극강의 지방조지기 구만...

호빗안여돼 2006.09.18 15:39:04

조회 455 추천 0 댓글 4

하악하악.. 진작에 이렇게 했어야 했는데, 지금까지 밥먹고 운동한게 억울하다 ㅠㅠ 참고로, 공복에 유산소운동후 식사는 야채위주로 과식만 안하면 된다.

고정닉 0

원본 첨부파일 1

060720KTF뮤지션_1.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
27523	내가 12키로 뺀 인증사진 & 후기진짜 살은 빼는게 좋은거같아.. [6]	재규어	07.01.09	926	0
27522	다이어트와는 상관없는 이야기지만 [5]	+-+-+	07.01.09	138	0
27521	드레싱에대해서 궁금해요 ! 답변주심 ㄳ [3]	참치	07.01.09	123	0
27520	안냐세염 [5]	개돼지	07.01.09	110	0
27519	난 정말 이상한 체형..ㅜ [6]	코알라	07.01.09	317	0
27518	하루종일 굶고 닭한마리 먹으면 살찌냐?? [1]	크엉	07.01.09	195	0
27517	뱃가죽 늘어진거 미치겠네요....저랑같은 고민중이신분없나요?? [4]	하트	07.01.09	252	0
27516	남자키 191에 78키로면... [2]	와우	07.01.09	215	0
27515	175에 52키로면 멸치 인가요? [3]	ㅇㅇㅇ	07.01.09	176	0
27514	이렇게 해서 살이 빠질까효?? [2]	꼬르륵	07.01.09	185	0
27512	하루 2끼먹으면 요요오나요? [1]	갈매기	07.01.09	154	0
27511	횽아들한테 근손실에 대해 충고해줄게 [5]	곰사탕	07.01.09	330	0
27510	살을더뺴야할지 말아야할지고민이에요 [1]	ㅇㅇ	07.01.09	101	0
27509	185/81인데, 살을 빼려고 하는데 조언 부탁드립니다. [3]	2345	07.01.09	185	0
27508	형들 런닝 매일 7키로씩 뛰고있어 [7]	땀돼지	07.01.09	361	0
27507	간만에 뻐근한 복근.... [3]	거미	07.01.09	232	0
27506	헬스하고 밥먹어? [6]	그냥	07.01.09	309	0
27505	횽들 같으면 이상황에서 어떡해해? [5]	노숙자	07.01.09	205	0
27504	정확히...	☆금성룡☆	07.01.09	61	0
27503	횽들아 식단 질문요 [6]	호머	07.01.09	172	0
27502	급질횽들 봐주세요 ㅠㅠ [4]	다이어트고고	07.01.09	122	0
27500	중3 운동 3일째입니다 [5]	369	07.01.09	150	0
27499	다욧 1일	돼지고딩	07.01.09	72	0
27498	먹고 바로 자면 살찌나요?? [2]	홍콩할마시	07.01.09	254	0
27497	운동은 아침에해야 살이 더 잘 빠질까 ? [1]	운동은언제해야?	07.01.09	177	0
27496	유산소 어느게 더 효율적일까요? [8]	l	07.01.09	371	0
27495	근데 횽들아 질문................. [25]	다원사랑	07.01.09	459	0
27493	30일 간의 다이어트 결과 = 감격 [8]	지방방법자	07.01.09	610	0
27492	잠이안와 [8]	^_^	07.01.09	256	0
27491	ㅠㅠ 살이 안빠져 미치겠다. [1]	다욧	07.01.09	183	0
27490	다이어트 2일째 [3]	치아키	07.01.09	110	0
27489	아오늘1일째인데인생막장이네 [6]	16485	07.01.09	235	0
27488	다이어트 54일째 [1]	야수	07.01.09	192	0
27487	다이어트 6일째 [3]	앤	07.01.08	172	0
27486	자기전에 글쓰고 가요 [2]	369	07.01.08	97	0
27485	유산소하면 밑에 똥배도 빠질까? [2]	dre	07.01.08	304	0
27484	아 시밤 나름대로 열심히 유산소했다고 생각했지만 [5]	dre	07.01.08	229	0
27483	다갤은 코드도 없고 완소♡ 진짜 주말엔 어쩌지? [4]	헤벌	07.01.08	156	0
27482	횽들 나잘한걸까.... [2]	고민돌이	07.01.08	104	0
27481	꾸준히 하고는 있는데 방법이 잘못된거같다.. [8]	딜레마	07.01.08	312	0
27480	그럼 메추리알 하고 두부조린거 먹으면되나여 [1]	고민돌이	07.01.08	119	0
27479	매일 일지를 쓸께요(279일째: 이야) [3]	ㅇ	07.01.08	178	0
27478	나 밤에 배고플땐 이렇게 먹는데 [10]	야웹휍	07.01.08	343	0
27477	군것질만 하지 않아도 4kg는 빠진다. [3]	1111111	07.01.08	311	0
27476	주말이 언제나 고비다. [2]	주말잡자	07.01.08	154	0
27475	다이어트하다 미친듯이 먹을게 땡길때 먹을거 추천 [13]	나의추천	07.01.08	501	0
27474	무리하게 유산소 하시는 분들 피로골절 조심하세요 [2]	123	07.01.08	166	0
27473	질문좀 할께 [2]	1234	07.01.08	111	0
27472	다요트 일기 2일째... [4]	돼지탈출	07.01.08	131	0
27471	무산소만 해도 되나요? [6]	민희	07.01.08	281	0