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자취생입니다만.

ㅇㅇ 2006.09.17 18:04:06
조회 113 추천 0 댓글 2



식단을 어떻게 해야할지 모르겠네요. 제가 172/67~8 킬로 남자거든요? 목표는 60~62정도 2달잡고 할려구요. 근데 맨날 밥해먹으면 3분카레나 런천미트 같은 햄사다가 구워먹고 그래요-_-;;; 자취생이 간단히 해먹을수 있는 균형있는 식단좀 알려주시겠어요? 아침은 일어나기 바빠서 선식으로 때울일이 많겠군요.

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