횽들아 식욕조절은 어케해요???

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여자 몸매 이 정도면 어떰 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

횽들아 식욕조절은 어케해요???

24 2006.09.17 14:06:07

조회 139 추천 0 댓글 2

닥치고 근성인가연??? 제가 175/88 인데연... 1년전만 해도 175/72 근육 좀 있었는데 1년 사이에 먹고 놀기만 하니깐 존내 쪘네연... 일단 맘 잡고 운동 하려고 하는데 문제는 1년동안 변한 식습관... 집에서 백수 생활 하다가 보니깐 밥먹는 시간도 정해져 있지 않고 한번 먹으면 무조건 폭식 참으려고 해도 꼭 더 먹게되고 예전에는 속이 안좋아서 야식을 못 먹었는데 지금은 매일 챙겨먹어연... 그리고 제일 큰 문제는 스트레스를 먹는 것으로 푼다는 것;;; 정말 먹는 걸 못 참는데 어케 해야 되나연??? 미치겠네연...　　　

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