다이어트 스파게티 레시피 공개

간지질질 2006.09.17 09:38:43

조회 429 추천 0 댓글 1

소면을 삶는다 감자,양파,브로콜리,오징어,닭가슴살,고추,등등을 올리브유를 붇고 볶는다 어느정도 익으면 케찹과 토마토를 갈아서 넣고 식초약간,소금약간 넣는다 슈퍼에서 파는 오뚜기 스파게티소스를 넣고 볶는다 물을 부어서 묽게 만든다음 소면을 넣고 쫄이듯이 볶는다 접시에 담고 기호에 따라 케찹을 조금 더 쳐서 먹는다 맛은 보장 못한다.... 그냥 먹는거다.....

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