개념인들 좀 봐주세요

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윈터 이거 머리색 예쁘다 작성자 : 하체빌런

삐약 2006.09.15 12:42:21

조회 143 추천 0 댓글 4

내 이름으로 검색해서 안습스런 상황좀 봐줘 일단 골반부위를 다쳐서 하체를 쓰는 무산소는 전혀 할수 없어ㅜㅜ 내가 일단 뱃살이 무시무시하지만 완벽한 상체 비만이거든 등살.겨드랑살 ㅠㅠ 존내 특이 등등 뺴야는데 일단은 유산소에 주력하고 부위 운동은 팔이나 등 쪽에 주력해얄고 같아 훃들의 개념있는 아이디어로 이 불쌍한 아이 좀 도와줘......... 무릎대고 팔굽혀펴기는 어때????????? 그러하면 팔이 와들와들 떨려 내가 근력이 지금 약한편이라 무산소가 조낸 필요한 상태야..ㅜㅜ

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