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오늘 먹은것, 운동한거 대충 정리해 보자면

환타맨 2006.09.13 23:54:39
조회 111 추천 0 댓글 4


아침 - 된장국, 김치, 나물, 밥 한공기 점심 - 식사대용 보충제(290칼로리) 중간 - 식사대용 보충제(290칼로리) 중간2 - 식사대용 보충제(290칼로리) 저녁 - 청포도 한송이 신진대사가 2100칼로리인데 엄청 안먹었긴 안먹은것 같군화 운동은 아침에 스텝퍼 한시간 강의 끝나고 평화의 문에서 상일동까지 걸어갔다 횽들 배 골아 죽겠어요 몸은 체지방 24퍼센트 짤방과 같은 돼지가 아닌 근육 좀 있는 씨름선수형 체격

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