혹시 다이어트 갤이 있을까 해서 찾아봤는데 반갑게도 있었어 주로 와갤과 스갤에 상주하는데 이제부터 다욧갤도 자주 오려구 163에 58나가는데 삼주정도 해서 54까지 만들었어. 내가 상체에 비해 하체가 안습이라 거들은 필수로 입어주고 수영은 한달전부터 해주고, 간간히 빨리걷기도 하고 요새는 개강이라 따로 운동은 못하고 있어 아침에 물과 사과를 먹어주고 점심에는 학교 식당에서 해결 간식은 레몬맛 나는 비타민 음료 알지? 탄산 없는 캔음료, 뭐 아주 가끔 먹어주고 한캔 먹어봤자 30칼로리도 안돼더라구 저녁은 ㅈㅈ 치고 물 쳐마셔 근데 너무 배고파서 돌아버릴 것 같으면 청국장 가루 먹어주고 목표가 사십육인데 11월까지 가능할랑가 몰라 그럼 운동을 해줘야 하는데.. 내가 학교에서 활동량이 워낙 많아서 집에 오면 넉다운 되거든 솔직히 체지방 그런 거.. 다 필요없고 46만 되면 운동량 확 늘려서 근육 키우려구 지금은 사이즈 줄이고 싶은 욕구만 솟구쳐서 체구만 가늘어지면 바랄게 없을 것 같아 근데 여기 와서 글 읽어보니 또 운동은 해야 돼겠고.... 아무튼 머릿속에서 약간 뒤죽박죽거려...