내가 25키로 감량 하고 6개월동안 유지한 이야기 해줄께

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넹면같은년보다 ㅋ.. 나는어때..? ㅜ 작성자 : 통닥

내가 25키로 감량 하고 6개월동안 유지한 이야기 해줄께

스르라미 2006.09.11 01:03:23

조회 508 추천 0 댓글 4

나는 정확히 1년전에 시작했어 6개월만에 25키로 뺐는데 빼는 동안 어지럽고 미치겠드라 처음엔 무작정 굶으면 않되니깐 저녁에는 삶은 감자 2-3개 먹었지 그러고 나서는 밤의 양을 조금식 조금식 줄였어 줄였더니 조금만 먹어도 만족하더라 그르케 산도 갔다오고 오기로 인내심으로 버텼지 ㅋㅋㅋ 겨울이 됬을때 95였던 몸무게가 67이 됬어 그른데 내가 통뼈라 그른지 너무 흉하더라 그래서 3키로 찌우고 지금 177에 70키로야 난 마른거 싫어해서 보통이 좋아 ㅋㅋ 유지 하면서 생각한건데 유지한것도 빼는거랑 비슷한 인내력이 필요해 어쩌다가 존나게 먹어 빵이랑 과자 ㅋ 폭식증같은것도 거렸나봐 부작용 ㅋㅋㅋ 나 1년전부터 지금까지 치킨이랑 피자 한번도 시켜먹은적 없어

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