이거 지금 개 진지한 고민이니까 잘 들어주세요.. 내 스펙.. 키 178 . . 몸무게 85~86.. 근데 ㅆㅂ.. 이 몸무게가.. 116에 육박하던 몸을 2달 넘게 운동+굶기 로 다이어트 한거에요.. 운동 = 유산소..파워워킹.. 굶기 = 하루 한끼만 먹음..아침 or 점심.. 혹은 아점.. 요즘 존나 안습인게.. 87까지는.. 쫙쫙 잘 빠지드만.. 86부터 조낸 안 빠지는게.. 졸라 포기하고 싶어져요....... 솔직히 하루 한끼먹는 인간답지 않을 삶을 2달넘게 하고 있으니 -_-... 물어보고 싶은건 이런게 아니고.. 지금 내 몸에 웨이트를 하면 어떨까요_?? 난 솔직히 울그락 불그락한 그런 몸은 원하지도 않고.. 그냥 옷빨 잘 받는 몸으로 만들고 싶은데 -_-.. 그래서 한 75까지 빼려고 했드만 주위에서 지금 몸에 웨이트 하라고들 난리네..;; 나도 솔직히 이딴식으로 빼면 요요현상은 뻔하다는거 알고 웨이트 할 생각 하고 있었는데 -_-;; 지금 하면 그 시기가 좀 빠른게 아닐까 해서 지금 웨이트 하면 체중도 좀 빠질려나..