혹독하고 근성있게 먹었다(불멸누나)

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혜지 얜 전형적인 여자들사이에서 왕따당할스탈 여자들은 다 공감할껄?ㅋㅋㅋㅋ 작성자 : 다갤러

혹독하고 근성있게 먹었다(불멸누나)

치즈케익 2006.09.10 00:54:03

조회 258 추천 0 댓글 3

돼지갈비에 콜라 한병 먹고 냉면시켜 먹고 공기밥 한공기 먹고 소화시키면서 아이스크림 먹고 소화 되고 해물 파전 먹고왔삼... 아주 정신이 건강해 졌어~ ..... p.s 불멸 누나 내가 추천하는 책 찾으러 교보문고 갔는데 없더라. 아 이거 안습이야. 제목도 모르고 표지만 아는데ㅜ.ㅜ 좀 더 찾아볼께 그리고 하체 운동시 런지나 스퀏 레그프레스 등 밀어 내는 동작으로 대퇴 사두를 자극할때 무릎이 아프다면 당장 중지해. 대신 안아플정도의 동작범위와 몇개까지는 아프지 않다면 거기까지만 하고 무조건 하면 아프다면 하지말고 차라리 유산소 운동을 하면서 다리근력을 키워 당분간 자전거와 레그익스텐션 런닝머신정도만 해줘 오키? 　

고정닉 0

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