하악하악... 운동하고 왔어

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저것도 인증이라고 올려놓은거냐...ㅋ 맨날 똑같은 구도로 몸 베베꼬면서...ㅋ 가갤짤들 보다가 저년짤보면....ㅋ 대충 주워와도 걍 압살하는.....ㅋ 작성자 : 넹면(다운증

101키로 2006.09.09 15:38:02

조회 225 추천 0 댓글 6

이번주에 4일 연속 걷기운동했거든... 인터넷보니 초보자는 일주일에 3회정도가 적당하다고 하더라고.... 마침 토요일이고해서 오늘 하루 놀아도 되겠지했는데...... 씨밤 사무실 직원들한테 딱 걸려서 점심에 중국집갔어.. 이놈들하고 밥먹으면 식사량 조절이 안될거 같아서 다욧트 시작하고 열흘정도 이핑계저핑계대고 피했는데... 짜장에 탕수육을 그만... 며칠 운동한거 도루묵 된거같어.... 겁나서 몸무게는 안재봤는데...... 암튼 1시간반정도 걷다가왔어...... 이따 무한도전 보면서 아령들고 마루나 어슬렁거려야지.... 이것도 한시간 정도하면 땀좀나더라고... 아까 마트에서 빠나나 한다발 사왔어... 아침 저녁에 먹어줄라고..... 냉장고보니 뿌듯하다... 근데 다욧트할라믄 회사때려쳐야겠어... -_-;;; 나 다이어트한다고 울부짖으니까 좆까래.....

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