횽들 나 하나만 물어볼게

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6개월간 요요없는 점심 저녁 나도 사람이어서 아침에는 현미밥 베이스 일반식 먹음 - dc official App 작성자 : 을파소

하앟 2006.09.09 12:20:29

조회 163 추천 0 댓글 4

그 운동말야.. 저녁때만 운동해도 되? 그러니까.. 아침먹고 운동하고 점심먹고 운동하고 저녁먹고 운동하고 이게아니라.. 그냥 아침점심먹고 가만히있다가 저녁먹고 운동해도..살빼는데는 지장없나해서말야. 그리고 푸샵이랑 크런치는 20개씩 한세트로 하려고하는데 몇세트정도해야 효과보는지도 궁금하네.

고정닉 0

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