오늘부로 1차목표 완성

러시 2006.09.07 17:16:46

조회 214 추천 0 댓글 4

처음 운동 시작한때는 11월 20일. 173cm/106kg 사태의 심각성을 깨닫고 부모님께 헬스장 가게 해달라고 부탁 그후로 한달뒤 3kg 감량 3개월씩 근성있게 재등록 그리고 6월초 83kg 한계를 느낀듯 싶었지만 식사량조절( 아침 저녁 계란후라이 2개 점심은 걍 식사)로 현재는 177cm / 70kg (성장기이다 보니까 ^^;;;) 이제 65kg 까지 근성있게 만들고 3차목표인 슬림 근육남이 되는게 목표...;;

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