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어제 비오는 날 운동...

그냥 2006.09.07 08:45:18
조회 211 추천 0 댓글 3


  어제 비오는 날 아침에....... 우산쓰고 걷기라도 하자 해서.....우산쓰고 집주위 천변으로 갔는데........ 우오~ 사람들 평상시처럼 많더군요.....놀랬음..ㅡ.ㅜ   우산쓰고, 자전거 타는 사람도 있더군요.....     어제 아침에 5시-6시 10분까지 걸었음.... 아....그리고, 철봉으로 hanging leg raise(행잉 레그 레이즈) 이것 가끔씩 하는데, 별로 어렵지 않던데..... 왜 인터넷에 올려진 글에는 이것이 어려운 운동이라고 하는 거예요??    운동한지 두달....74kg에서 70kg 되었어요.......은근히 앞자리 숫자가 6이 되기 힘드네요..ㅜ.ㅡ

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