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헬스 안다니시는 분중 어제 비와서 운동 땡땡이친 분들 보세요.

2006.09.06 13:15:41
조회 250 추천 0 댓글 7


운동은 해야 겠고 살은 빨리 빼고 싶고..  비라도 오는 날씨 궂은 날이면.. 어디 나가지도 못하고 .... ㅠ.ㅠ 밑에 글중 비맞고 조깅 했다고 글이 적혀있어  그냥 글 올립니다... 아파트 사시는 분들에게 해당 되는 말인지 모르지만.. 저는 어제 1시간동안  아파트 계단 오르기로 때웠습니다.. 참고로 저희집 아파트 25층 짜립니다..  ㅎㅎㅎㅎ 1층부터 25층까지 난간 짚고 올라가면 운동 안돼겠다 싶어 그냥 올라갔죠. 발 앞쪽만 계단에 대고..... 한 3번 올라가니 정신이 혼미해지고 다리가 ㅎㄷㄷㄷㄷ  맥이 풀리더군요.. 나중에는 아무생각이 없더군요.. 정신 차리면 어느새 25층.....   한시간 하면  가만히 서 있지도 못하고 다리가 덜덜덜 떨립니다...   그리고 지하주차장에서 줄넘기  ......   전에 장마 졌을때 아침에 어르신들 지하주차장에서 운동하시더군요....      그럼...

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