휴.... 진짜.... 이제 헬스 3달째... 6월 20일인가 부터 시작해서 지금까지 감량해온게... 70.5에서 시작해서 지금 64.23인가 나와.... 너무 힘드네... 일주일전에 신검받았을때 점심 굶고 받았더니 63키로 딱떠서 그뒤로 좀 헤이해져서 술먹고 피자먹고 이러니.... 66까지 다시 올라갔다가 일요일에 축구 한 4시간 뛰니 다시 64로... 식습관 바꾸기가 너무나도 힘들어... 채식주의로 바꾸면 60찍을거 같긴한데... 고1때 85까지 올라갔다 굶어서 빼서 67만들엇엇는데 그때는 진짜... 살빠진게 티가 안났는데... 역시 무산소 병행하니까 좀 다르긴 하더라.... 개강해서 학교가니 애들이 살 많이 빠진거 같다고 하더군 정말 감동받은건.... 자켓이 있었는데 그게 안잠기던게 이제 잠긴다는게... ㅜㅜ.... 나도모르게 그냥 써봤어 생각나는대로.... 요즘은 유산소 거의 안하고 무산소만하는데 살좀 더 빠지려나.... 키는 171이야 ㅜㅜ...ㅋ 오늘 먹은것들 아침 - 유부초밥 5개 점심 - 탕수육 저녁 - 삶은계란2개 <<이제 먹으려고 ㄱ-.... 다이어트 하고서부터 안좋아진점.... 무기력증, 그리고 낮잠이 많아졌어... 나 원래 6시간도 안자는 몸띵이 였는데 ㄱ-.... 그리고 하루라도 운동을 안하면 살찔거같은 강박관념... 휴.... 60찍고 유지만 햇음 좋겠다... 다겔 형들도 화이팅 ㅜㅜ!!!!!!!!