매일 일지를 쓸께요(163일째:변화)

1/1

혜진이 도용인듯 이미지검색하면 뜸 - dc official App 작성자 : 라이덴쇼군이

매일 일지를 쓸께요(163일째:변화)

s 2006.09.04 22:31:45

조회 204 추천 0 댓글 3

서킷을 끝내고 오늘부터 드뎌 분할에 들어갔다 식단에 변화도 있었고 근데 괴물 표절은 무슨 얘기야? 오늘 짤방 보기는 했는대 괴물모양은 좀 비슷한듯 한대 스토리라인이나 기타 부분들은 독창적인거 같은데 흠 어차피 페트레이버 괴물도 고질라와 에어리언에 합성이라는데 이거 그럼 표절이 표절을 낳은건가? 음 대체 진실은 모지? 오늘 운동 끝나고 트레이너가 여자회원한테 받은 고구마랑 바나나를 주더군 이건 모 그지도 아니고 낼름 받아먹었냉 ㅋㅋ 역시 계절이란 무서운것이야 오늘 차에서 에어콘 키고 오다가 주유소에서 창문을 열었는대 밖이 시원해서 깜짝 놀랐어 운동하고 오는데 바람이 약간 쌀쌀하게 느껴지던데 근데 샤워실에 더운물은 언제 나오낭? ------------------------------------------운동------------------------------------------- 벤치프레스 10개 6셋트 인클라인 12개 5셋트 디클라인 8개 5셋트 덤벨플라이 8개 5셋트 버터플라이 12개 4셋트 케이블 크로스오버 12개 6셋트 밀리터리 프레스 10개 5셋트 비하인드 넥프레스 10개 3셋트 덤벨 래터럴 레이즈 10개 5셋트 프런트 레이즈 10개 5셋트 달리기 5분 걷기 5분 총 50분 ---------------------------------------다이어트------------------------------------------- 아침 밥반공기 된장찌개 어제 먹다남은 소고기탕슉 김치 양파 점심 귀리 저녁 귀리 김치 가지나물 운동후 바나나 한개

고정닉 0

원본 첨부파일 2본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
31740	훃들. 내 다욧얘기를 해줄께. [6]	훈녀.	07.02.17	560	0
31739	내 다이어트 성공기. 1달 13일. -18kg. [3]	쏠져	07.02.17	592	0
31738	나도 결국에는 이 길을 선택할수 밖에 없는 건가........ [40]	.	07.02.17	728	0
31737	GM 다이어트 해서 효과 보신분있나요 ..	간다~~	07.02.17	1042	0
31736	다이어트 1달에 5kg이상은 빼야한다. [4]	ㅇㅇ	07.02.17	564	0
31735	단기간에 굶어서 살빼겠다는 사람들 [5]	올림포쓰	07.02.17	1423	0
31734	즐거운 아침 시작~ [1]	치카로카	07.02.17	98	0
31733	특박나옴 =ㅅ=	문근육	07.02.17	67	0
31732	걷기 할때 무거운거 가방에 넣고 걸으면 도움이 될가영? [2]	노력파	07.02.17	191	0
31731	오늘 아침 [3]	ㄳ	07.02.17	131	0
31730	오늘도밤샛다 후-_- [1]	동자씹	07.02.17	93	0
31729	줄넘기 5일째 드디어 천개ㅜㅜ [1]	악	07.02.17	256	0
31728	아 여름까지 65kg만들고 싶다	맹꽁이	07.02.17	145	0
31727	적절한 스펙인데 [5]	어버버	07.02.17	232	0
31726	사실 체중감량만 생각한다면 이방법이 좀 나은거같다. [1]	ㄹㅇㄹㅇ	07.02.17	257	0
31725	구정 보너스 받았다.이걸로 화장품샀어 [3]	맹꽁이	07.02.17	202	0
31724	그럼 이 방법은 어떤가 봐주세요 [6]	ㅁㄴㅇㄹ	07.02.17	205	0
31723	운동후바로식사 [8]	배고파	07.02.17	395	0
31722	굶으면안된다는거 알고 있지만.... 굶어서 뺄때 요요현상 극복법 [8]	ㄹㅇㅁㄹ	07.02.17	556	0
31721	내친구 키와 몸무게 공개	용마	07.02.17	129	0
31720	저 진심으로 궁금해서 그러는데요 [3]	파리의연인	07.02.17	263	0
31719	난 왜 몸무게가 줄어도 티가 안나지 [2]	니베아	07.02.17	191	0
31718	165/52 어떻게 생각해? [6]	ddd	07.02.17	557	0
31717	나의일지^^(1일) [3]	용마	07.02.17	107	0
31716	횽들 겨울에 뚝방길 걸어다니면 좋나효? [2]	락하워드	07.02.16	107	0
31715	원하는 몸무게 까지 갔는데 여전히 난돼지다 -- [5]	1111	07.02.16	310	0
31713	키 184에 적정 몸무게 얼마일까나 [2]	금호타이어	07.02.16	170	0
31712	# 압구정,신사동 ■헬스클럽 추천 소개■해주세연~~~	헉34	07.02.16	72	0
31711	@ 15키로 감량할려는데 헬스클럽 VS 집에있는헬스기구3개 이용 어떤게 더 존나여? [2]	하아악	07.02.16	137	0
31710	@ 헬스기구이것만있어도되? [살뺴고 슬림체형만들기 용도] 1.런닝머신 2.헬스싸이클 3.키 허리 늘리는기구 4.풋 워커? 오리발2개있는거 [2]	하아아앙ㄱ	07.02.16	289	1
31709	사이즈코리아 여기 진짜 별 이상한걸	ㅗㄹ호	07.02.16	108	0
31707	여자인데 ..적당한 몸무게는?? [3]	M	07.02.16	340	0
31706	너 살쪘다... [5]	ddd	07.02.16	311	0
31705	매일 일지를 쓸께요(318일째: 사랑니)	ㄹ	07.02.16	91	0
31704	■공원에서 달리기 산책 자전거 VS ■집에서 런닝머신,싸이클 [어떤게 몸매유지,체형교정에 좋나요? [2]	하아악ㅂ	07.02.16	214	0
31703	그런데 초등학교때 뚱뚱했던애들보면..	456	07.02.16	207	0
31702	대학가면 맨날술먹나요.. [1]	삐뽀삐뽀	07.02.16	118	0
31699	살빼면 얼굴크기도 확주나요 [4]	뿌가	07.02.16	585	0
31698	고딩 올라가면 다엿 하기힘들어여? [3]	로써	07.02.16	167	0
31696	웨이트는 다이어트에 방해가 되나요?	셜록	07.02.16	67	0
31695	아 곤약 먹고 헬스 했더니 속이 울렁거려 ㅠㅠ [1]	조나단	07.02.16	181	0
31694	나 이번주에 2kg 또 빠졌어영	ㅅㅎ	07.02.16	180	0
31692	음.. 하루에 12시간 걷기 어떻게 생각하삼? [13]	노력파	07.02.16	685	0
31691	근손실 유발하는법 아는형들이나 허벅에 대해 잘 아는횽들 [3]	꼽사리	07.02.16	191	0
31690	엉덩이 큰분들보세요 ㅋㅋㅋ [1]	펭긴	07.02.16	377	0
31689	늦었지만 지금이라도 시작하려고 해 횽들 조금씩만 도와줘 [3]	굳은 의지	07.02.16	111	0
31688	횽들 버거킹 치킨버거세트 꾸역꾸역 다 먹었엉 .. 어켕? [3]	쿵쿵쿵	07.02.16	279	0
31687	이 씨버럴 동네미용실 아줌마분께서 제 머리를 [2]	ASDF	07.02.16	217	0
31686	횽들 살빼면 이렇게 될수도있다!! [3]	학생	07.02.16	313	0
31685	하루만에 2kg 빠졌다.... [4]	22	07.02.16	440	0