똥이 비싼게 나올꺼야. 운동하는 입장으로 보면 그것은 보충제고 약에 범주에 속하지도 않는거야. 아미노산,가수분해단백질,글루타민 은 아미노산 뭉탱이인 단백질에서 근육생성에 더욱 필요한 특정한 아미노산을 선택적으로 흡수하기위해 추출하고 흡수율을 빠르게 해준것 뿐이지 우리가 고기를 먹는거과 성분상은 다르지 않아. 근데 간지질질 행이 간과하는 사실 한가지는 보디빌더나 비효율적으로 큰 근육으로 인해 그것을 유지하기위해 많은 영양이 필요한 것이 아니라면 얼마든지 일반 식단에서 더욱 맛있게 먹으면서 영양도 만족시킬수 있다고 생각해. 가령 가수분해(wph산거지?)나 아미노산 글루타민은 닭가슴살 먹고 오메가-3나,아마인유,어유 같은건 생선이나 견과류 사놓고 조금씩 먹고 비타민은 계절과일 채소 먹으면 훨씬 좋은데 무리해서 그렇게 의존한다고 해서 무엇이 달라지진 않아. 그것은 단지 보충식품이기떄문이야. 이왕 산거니까 편하게 먹어