다이어트 하면서 얻은 것들~

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동구 사진 모음 - dc official App 작성자 : 넹면

아담브로디 2006.09.03 18:20:25

조회 199 추천 0 댓글 1

ㅋ 2~3키로 가볍게 뛰기, 줄넘기 2~3천개 정도 무리없이 가능한 체력과 다이어트 그만둔지 벌써 2주이상 된 거 같지만 아직도 운동을 하고 있고 꾀나 즐겁다는?ㅋ 그래서 운동하는 버릇도 생긴 거 같다 물론 주변에선 진작 왜 살 빼냐는 말 많이 들어왔지만 체형상 허벅지 컴플렉스로 인해 그냥 했다 ㅋ 무료하게 그냥 하는 거 없이 흘러갔을 방학동안 목표 정해서 뭔가 할 수 있었다는 것도 좋았고 인제 낼부터 개강이고 어차피 학교까지 자전거통학이라 왕복10키로쯤 되니 다이어트 다시 할 일은 아마 거의 없을 듯 싶다 ㅋ~ 짤방은 다이어트 전 ㅋ 영국에서 올해초 왕창 먹을 무렵.. 저 때가 170/65키로고 한달 가까이전에 체지방검사 해보니 / 170/57키로 체지방율 12% 때~

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