과자를 멀리하고, 야채와 과일과 친해져봐.

몸도튼튼 2006.09.02 13:32:39

조회 440 추천 0 댓글 8

짤방은 인터넷 검색. 여기 훃들 글 보니까, 다들 아직도 과자나 술을 끊지 못하고 있는거 같던데 일단 살 빼려고 마음 먹었으면 그것들 과감하게 끊어버려. 그리고 차라리 과자 살 돈으로, 신선한 과일과 야채를 사다 먹어. 과일 그냥 먹기 지겨우면 믹서기 넣고 돌려 먹으면 맛도 좋잖아. 과일도 당이 있어서 살찐다 어쩐다 하지만, 과자 먹느니 차라리 과일먹으면 피부도 좋아지고 비타민류 영양제 안 먹어도 되고 1석 2조 아닌가? 다들 목표달성 까지 달려달려~

고정닉 0

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