횽들~ 누나들~ 수영하는데 안빠져~~

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다들 맛점해라 밥 100g글루텐프리 통밀빵 50g닭가슴살 150g계란 2알 + 흰자만 1알샐러드 작성자 : ㅇㅇ

횽들~ 누나들~ 수영하는데 안빠져~~

아놔~~ 2006.09.02 09:50:11

조회 460 추천 0 댓글 5

다겔에서 열심히 노력하고 있는 누나~횽아들~ 내가 원래 원체 운동을 안하던 체질인데... 수영을 배우기 시작하면서 (배우기 시작한지는 일년정도인데 실제로 수영을 한 개월수는 7개월정도??) 살이 좀 빠지기는 했거든...그런데 고거 빠진뒤로는 계속 정체더라구... 아무래도 무산소 운동을 안해서 그런것 같어 그래서 헬스를 한달 다녀서 근육량을 좀 늘리고 다시 수영으로 갈까 생각중이야... (수영이 젤 잘 맞더라구..관절도 안좋고 허리도 안좋은 편이라서,,) 여기부터 핵심이야!! 근육량이 적으면 같은 량의 운동을 해도 살이 적게빠지는게 사실이야?? 수영하면 몸의 밸런스는 사는데 절대 멋진 몸을 만들수 없다는게 사실이야? (수영장 사람들 중에 근육이 풀어진다네, 라인은 잡히나 군살이 남는다네, 뭐 이런얘기를 하더라구,,)

고정닉 0

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