ㅎㅎ - 다이어트 갤러리

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사이버에서 젖이나 까는 좆걸레년아 닥쳐라 좀 다고독 너말이야 너 작성자 : MOM0

ㅎㅎ

타일러더든 2006.09.02 09:11:09

조회 148 추천 0 댓글 6

여름방학 3개월 속성끝나고 너무 더워 한 2주정도 쉰거 같어.. 뭐 2kg정도 쪘겠지..원래 무게를 잘 안 달아보는 습성이라... 나 다음주 월요일부터 다시 3개월끊어서 운동 하려고 해... 일단 다음주 월요일부터 시작해서 한달동안 식이요법 좀 엄격하게 하고 운동 좀 더 열심히 해서 5kg를 빼보려고 해.. 여름방학 속성3개월 끊어서 정확하게 10kg를 뺐지만 그래도 아직 지방이 덜렁덜렁 숨을 쉬네... 일단 이번한달은 최대한 살빼기에 집중해서 좋은성과 있으면 남은2달은 근육운동에 더 비중을 두고 해봐야겠어... 그리곤 내년1월달에 군대에 잡혀가는거지ㅋㅋㅋ ps. 닭슴가살 품질좋은거 5kg, 10kg 이렇게 파는데 좀 알려줘. 가격은 약간 비싸도 좋으니 깨끗하고 품질 진짜 믿을수 있는걸루....

고정닉 0

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