훃들 질문이야(자전거 고수도 좀 봐줘)

쭈꾸미 2006.09.01 23:56:47

조회 195 추천 0 댓글 4

1. 내가 저녁에 유산소 운동하기전까지 하루에 물을 2리터정도 먹거든 근데 다녀와서 또 한 1.5리터 정도 마셔...보통 유산소 운동을 1시간반에서 2시간정도하는데 집에오면 11시나 11시반쯤 되거든, 내가 좀 땀이 많은 체질이라 더 그런거 같은데,, 물을 너무 많이 먹는게 아닌지..좀 걱정스러워, 위가 늘어난다든지 하는,, 지금 다이어트 한달째인데 아직 공복증상은 별로 못느끼거든. 2. 일주일중에 5일은 자전거 2일 정도는 조깅을 하는데, 자전거 말이야, 2시간 좀 넘게 타는데 다리는 괜찮거든, 근데 팔이 저려; 왜 그럴까; 팔 안저리게 할려면 그냥 중간에 좀 쉬어주는거 밖에는 방법이 없을까. 덧) 누나들, 제발...좀 치미입고 인라인 타지마. 자전거 타고 가다 뒤에서 보면 얼마나 아슬아슬한지 알어 그러다 넘어지면 캐망신도 캐망신이지만 뒤에서 오는 남정네들 눈돌아가;;;;;;

고정닉 0

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