운동하면 토할꺼같고 헛구역질나는데 도와줘요

삿핑 2006.09.01 23:17:08

조회 333 추천 0 댓글 5

제가 뭘 잘못하고있는지알려주세요 하루일과가 아침잠이 너무많아서 아침은 굶고 (어릴때부터 아침밥을안먹어서 먹으면 체함) 회사에서 점심을 간단하게먹어요 밥은 먹는데 배가 불러올정도로만먹고 (안배고플정도) 하루종일 앉아서 말하는일이니 커피나 음료를 약간마셔요 커피는 커피우유로 음료는 물 녹차 종류 그리고 집에오면 너무 배고프니깐 약 반의반공기만 밥을먹고 좀쉰다음에 2시간 경보를 하는데 하다가 토하고할꺼 속쓰러오고 소화가되는것인지 헛구역질하고 운동이 고문같아요 저녁을 먹지말아볼까 생각하는데 제가 뭘 잘못하고있는지알려주세요 . 원래 처음에 안그랬는데 갈수록 심해져요 　

고정닉 0

원본 첨부파일 1

0004.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
31853	나도함 해볼까해 [1]	아놔	07.02.20	112	0
31852	ㄴ ㅏ 왔어 ㅋㅋㅋ [4]	애니콜	07.02.20	135	0
31851	177//72 [1]	ㅎㅁㄴㅇㄹ	07.02.20	137	0
31850	아놔 미치겠어 [2]	ㅇㅇ	07.02.20	116	0
31849	머스타드소스 칼로리가 높나요? [4]	ㅋㅋㅋㅋ	07.02.20	3038	0
31848	올 여름엔 핫팬츠를 입고 싶어 [9]	qwer4321	07.02.19	553	0
31847	라면 먹었다 [1]	dyddyd	07.02.19	160	0
31845	형들 하체살을 뺄려는 나의 계획 [3]	형들	07.02.19	329	0
31844	매일 일지를 쓸께요(321일째: 기름)	ㄹㅇ	07.02.19	125	0
31843	쩝.. 다시 쩌버렸당 [1]	고정닉	07.02.19	161	0
31841	헬스 vs 수영.. 횽들의 선택은요??? [8]	12	07.02.19	408	0
31840	횽들 나 캐고딩인데 [2]	캐고딩	07.02.19	118	0
31839	[뻘글]앞으로 20일 정도 남은거같다.. [1]	로써	07.02.19	125	0
31838	아.. 나......... 오늘 목삼겹 대박났다... [4]	asdf	07.02.19	356	0
31837	다이어트 미치겠네 [1]	DD	07.02.19	141	0
31836	설날 무사히들 넘겻냐?	123	07.02.19	91	0
31835	러닝머신요 [1]	저기	07.02.19	97	0
31834	오..친척들이 살 빠졌다고 하네.. [2]	보니까~	07.02.19	206	0
31832	살빠지니까 좋네	ww	07.02.19	157	0
31831	흉들 밥 먹지 않으면 변비 걸리나요? [2]	허삥	07.02.19	188	0
31830	볼살뺀다는 굵은 결의로.. [1]	그르게..	07.02.19	197	0
31828	그리고 형들 운동질문좀요 ^^; [2]	그러게..	07.02.19	92	0
31826	형들..이거 젖살일까?.. [5]	그러게..	07.02.19	264	0
31825	아히발 10일동안 1시간씩 걸었는데 몸무계가;;	아히발	07.02.19	193	0
31824	운동을 너무 오래해도 안된다.... [2]	횽들	07.02.19	266	0
31823	[의견] 지방은 먹어도 됩니다. 다만 소금은 절대 피하세요 [6]	ㅍ	07.02.19	466	0
31821	나 같은 사람은 무슨 체형? [1]	11	07.02.19	177	0
31820	다이어트갤에 처음 와보는데.. 이렇게 하면 빠집니다. [2]	ㅇㅁㄴㄹ	07.02.19	407	0
31819	아 좃같다.. [3]	asdf	07.02.19	183	0
31818	하루에 한끼먹고 알바 뛰어서 [2]	ㅇㅇㅇ	07.02.19	270	0
31816	횽들 좀따 점심먹고 산탈라하는데 [2]	동자씹	07.02.19	145	0
31815	[뻘글]이런 사랑은 불가능한걸까? [5]	꼽사리	07.02.19	293	0
31814	살빼려고 뛰고 싶어도 못 뛰는 놈도 있다. [6]	좆고딩	07.02.19	392	0
31813	횽들 식단점짜죠 [3]	스펙좆병신	07.02.19	153	0
31812	최근 10여일동안 체중 변화~ [3]	베드네임	07.02.19	487	0
31811	아까 답글에.. [1]	응ㅇ	07.02.18	116	0
31810	여자들은 원래질투 잘하나? [11]	맹꽁이	07.02.18	714	0
31808	살뺴는게 이리 힘들줄이야 [5]	ㅇㅇ	07.02.18	414	0
31807	뻘글) 무너졌3 [7]	리ㅣ	07.02.18	441	0
31806	오늘 먹은것들... [2]	김교촌	07.02.18	216	0
31805	횽들 도와줘~ [2]	ㅠ.ㅠ	07.02.18	104	0
31804	이 벤치프레스 어떤가요???? [4]	호야	07.02.18	264	0
31803	매일 일지를 쓸께요(320일째: 목욕) [3]	d	07.02.18	192	0
31802	나 이제 고3 올라가는데 키 더크고 싶어	sdf	07.02.18	107	0
31801	■오늘부터 15키로 감량 시작 [유산소 인터벌 운동 고고씽~]	하아아아아아아아악	07.02.18	214	0
31800	땡기는 음식도 없다 이제 -_-;; [2]	돈키호테	07.02.18	283	0
31798	설날 나의 오늘 식단. 진짜 최대한 절제했다 [2]	맹꽁이	07.02.18	363	0
31796	아 구락부샌님이나 근육질옵ㅂㅂㅏ들 잠만 내 글좀봐줘 [5]	고미타카노리	07.02.18	205	0
31795	살 빼는 사람인데..도와주세요..! [3]	bobo1209	07.02.18	218	0
31794	아래 서모제틱스 키토올리고당인가.. 끌리는데.. [2]	조나단	07.02.18	183	0