절라 반성하는중.... 아침.. 육회비빔밥..한그릇뚝딱.... ( 소고기 먹지말라고 했는데) 두시간후 피자헛 치즈퐁듀 미듐사이즈 3/2 꿀꺽... 해물그라탕 한그릇 꿀꺽.... 저녁... ㅠ.ㅠ  곱창전골,곱창구이 와 함께 소주2병...                     안심구이 로 소주 1병....                     낚지볶음,문어데침 과 함께 소주2병....                     입가심으로 새우깡에 맥주 1천씨씨 꿀꺽.... 총 섭취칼로리량.....  1만칼로리 초과......                               10일간 먹을 칼로리를 하룻만에...덜덜덜덜 더 중요한건 야채를 거의 먹지 않았다는 사실..... 더더욱 중요한건  소주 5병 마시고도 취하지도 않고 꿀맛 이었다는거.... 더더더욱 중요한건 이러다 요요오지 싶은거.......( 벌써 뱃살 나오기 시작한다는거) 어쨌든 오래간만에 시원하게 잘 마셨다....... 어제의 운동....  점심에 피자 먹은후 붕가붕가2회... ( 유산소운동?? 어쨌든 30분 가까이 피스톤운동) 근데 난 사정할때 신음소리가 나는걸까??  아흐흐흐흐  <- 이런식으로... ㅠ.ㅠ