ㅜㅜ 어떻게해 허리가 아파

1/1

다들 맛점해라 밥 100g글루텐프리 통밀빵 50g닭가슴살 150g계란 2알 + 흰자만 1알샐러드 작성자 : ㅇㅇ

ㅠ 2006.08.30 19:57:46

조회 108 추천 0 댓글 3

복싱하고 있거든? 다닌지는 한.. 10일됐나? 오늘 러닝 25분뛰고 줄넘기 1200개 하고 스텝밟으면서 복싱연습할라는데 허리가 아파서 점프가 안되는거야 ㅠㅠㅠㅠ 그 허리라고 해야하나 등쪽인가 ㅠㅠㅠㅠ여튼 문제있는걸까? 그냥 파스 쳐붙이고 맨소래담 바르면 나을까? 내가 원래 겁나 운동 못하거든 ㅠㅠㅠ진짜 처음 복싱장 갔을땐 줄넘기 30분동안 500개했어.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아씨 진짜 걱정된다 안하던 운동해서 그런가?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
31440	OT에서 술 죵나 쳐먹이는데 살 죵나 찌지 않냐? [5]	헉	07.02.13	248	0
31439	내가 아는 여자애가 키 163에 몸무게가47이라는데 [6]	호빵	07.02.13	460	0
31438	살이 너무안빠져............... [14]	여자	07.02.13	495	0
31436	OT어쩌냐 가면 술만 개처마실텐데 [5]	ㄴㅇㄹ	07.02.13	181	0
31435	횽들 닭가슴살 첨으로 사 봤는데 [1]	111	07.02.13	142	0
31434	매일 일지를 쓸께요(315일째:비온다) [2]	s	07.02.13	98	0
31433	체지방 14%에 배둘레헴이면 문제인거지? [7]	1	07.02.13	213	0
31432	■허벅지 물살 &엉덩이 물살 제거하러 낼 지방흡입 하러간다 [17]	미소	07.02.13	899	0
31430	난왜그럴까요 [3]	덜훈련	07.02.13	88	0
31429	김가네 이런거 칼로리 높지? [5]	ㅇㅇ	07.02.13	1004	0
31428	군인임에도불구하고.. 초콜렛이 [1]	문근육	07.02.13	129	0
31427	인바디하고왔어 ㅠ 내 스펙좀 봐줘 [7]	라파하	07.02.13	295	0
31426	다이어트 막장의 길을 걸어온 4일. [8]	조나단	07.02.13	286	0
31425	비온다고 어무니께서 해물 부침개를.. [3]	숨과 꿈	07.02.13	139	0
31423	저기 ..하체살 말인데 [2]	쌍	07.02.13	155	0
31421	난 왜 운동 강도에 상관없이	0789	07.02.13	66	0
31420	나낼폭식위기..................... [4]	ㅂㅈㄷ	07.02.13	222	0
31418	아놔.. 오늘운동안하면 4일쉬는건데;;; [2]	문근육	07.02.13	121	0
31417	횽들 이제부터 다이어트 하려고해 조언좀... [1]	완전힘듬	07.02.13	81	0
31416	저번에 여기서 지방흡입한 형이야기를 읽었는데,, [5]	ㅇㅇ	07.02.13	279	0
31415	횽들 하이드록시컷 하드코어 남대문에서 팔까? [2]	안여돼상비군	07.02.13	594	0
31414	여자 168~70 인데 사이즈 상의 66 하의 66 [6]	녹차	07.02.13	1036	0
31413	개다리 춤 추는것도 다리살 빠질까? -_- [1]	녹차	07.02.13	350	0
31412	횽들 집에서 쓰는 헬스싸이클있잖엉... [1]	123	07.02.13	138	0
31411	아 벨트맛사지 중독되겠다. [1]	흐음	07.02.13	322	0
31410	다이어트 3개월짼데 상체가 전혀 안빠져.. [3]	예비대학생	07.02.13	296	0
31409	모두 설날 오기전에 조절해요~!! [5]	ㅁㄴㅇ	07.02.13	173	0
31408	엉덩이살 빼고싶다.. [3]	ㅂㅈㄷ	07.02.13	349	0
31407	다리에 알이 생겨.	ㄹㄹㄹ	07.02.13	75	0
31406	아 우울해 [1]	샤인	07.02.13	83	0
31405	살빼면서 가슴 유지하는 방법.. 좀 알려주세요. [6]	fff	07.02.13	599	0
31404	ㅠㅠ형들 축하해줘~~~~~~ [2]	아잉	07.02.13	159	0
31403	횽들 키 172에 몸무게 어느정도가 좋을까? [1]	이힝	07.02.13	176	0
31402	써킷하는데 힘들어 죽겟다... 후 미챠 [2]	ㅈㅈㅈㅈ	07.02.13	113	0
31401	형들 저 요즘 살너무 쪘는데 고민상담좀 [5]	ㅁ	07.02.13	216	0
31400	이런날은 꼭 헬스장에 사람 없더라.. [8]	푸른새벽	07.02.13	483	0
31399	족발이 너무 먹고 싶어서 이마트 갔었어 [8]	맹꽁이	07.02.13	398	0
31398	진자 입고싶은옷이 있는데 [3]	ㅇㅇㅇ	07.02.13	219	0
31397	근데 급하게 살빼야한다면서 굶으면서 빼는사람들 있잖아 [5]	황우석	07.02.13	510	0
31396	원래 빨리걷기하면 [1]	흠	07.02.13	264	0
31395	감자국에 밥말아먹었는데... [3]	dsasda	07.02.13	211	0
31394	이러면 살빠질까?? [6]	쵸큼 먹쟈~	07.02.13	300	0
31393	먹을게없어서 시켜먹을껀데염 [6]	지금	07.02.13	258	0
31392	10키로 감량했어 [7]	성공	07.02.13	442	0
31391	종아리가 끊어질거같아용ㅜㅜ도와주세요.. [3]	악	07.02.13	186	0
31390	다가올 구정이 걱정 [7]	푸른새벽	07.02.13	235	0
31387	▶ 횽들아 내턱좀 봐줘...<<<그림있음>>> [1]	우앙	07.02.13	228	0
31386	똑같이 양껏 먹어도 말이지~ [7]	에스파레	07.02.13	286	0
31384	하루만에 1키로가 왔다갔다하는게 미슷헤리 [4]	ㅁㄴㄹㅇ	07.02.13	460	0
31382	[인증-심각] 내가 이상하다는 사실을 이제야 알았슴 [1]	살빼는넘	07.02.13	430	0