다이어트 고고싱 (15일째)

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다들 맛점해라 밥 100g글루텐프리 통밀빵 50g닭가슴살 150g계란 2알 + 흰자만 1알샐러드 작성자 : ㅇㅇ

고고싱 2006.08.29 22:53:31

조회 183 추천 0 댓글 2

다이어트 15일째 입니다 ㅎㅎ 짧은기간이지요 ㅎ 아침 -쌀밥 1/2 감자국1/2 배추김치 1/3 계란찜 1/2 두부양념조림 1/4 점심 - 라면 1/3 참치볶음밥 1/3 계란말이 1/3 어묵조림 3조각 단무지 2조각 저녁 - 컵누들 120kcal 개강하니까 다이어트에 약간 지장이오더군요 그래도 하루 종일 물을 거의 2리터 가까이 마셔주니까 딱히 시원한게 먹고 싶거나 군것질이 하고 싶거나 그러진 않네요 ㅎㅎ 저는 아직은 운동을 하고 있지 않구요 솔직히 개강하니까 걷는것만으로도 몸살날 지경이네요 아까 밑에 유동닉으로 글 올렸는데 내일 인바디 측정하러 가요 후후훗 다들 화이팅 임돠~!

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