요즘은 운동을 참 열심히 하고 있어. 군대 제대하고나서부터 줄넘기를 시작해서 요즘은 한 1시간 정도잡고, 줄넘기 1700개 - 운동장 2바퀴 천천히 걷기 - 줄넘기 1200개 - 운동장2바퀴 천천히 걷기 - 줄넘기 1200개 - 운동장 1바퀴 천천히 걷기 - 줄넘기 800개 - end 이런식으로 하는 중... 원래 1500개를 30분에 끊어 하는걸로 시작했는데 4개월만에 이정도 수준으로 발전했어. 솔직히 7월초까지는 잘 안하다가 7월 말쯤인가부터는 정말 열심히 해서 저 페이스로 이제 한 4주째. 근데 체중에는 1 킬로그램도 변화가 없네.. 팔이랑 다리가 조금씩 단단해지는 건 느껴지긴 하는데 눈에 보이는 살은 잘 빠지질 않는 것 같아. 일주일에 한 2차례 정도 마시는 술이 문제이려나... 식사를 그렇게 많이 하는 편도 아닌데 말야. 술을 끊으려면 사람도 끊게 되는데 참 그렇게 하는 수도 없고... 현재 스펙이 173에 71정도야. 근데 저렇게 열심히 운동해도 약간 통통해보이는 이미지를 벗어날 수가 없네. 어떻게 해야 살을 뺄 수 있을까?? 역시 술과 고기를 아예 끊는 수밖에 없나... 근데 대학시절엔 진짜 운동도 안하고 맨날 밤새 술마시고 기름진음식 먹었는데도 현상유지 였는데 요즘은 맨날 운동 죽어라고 하고 술도 거의 안마시고 음식도 조금만 먹으려고 하는 편인데 현상유지 되니 조금 억울해.. 아아.. 한 5-6키로만 빠졌으면 좋겠다 진짜...