나는 열심히 운동했다 칼로리 계산해서 열심히했다 근데 안빠진다 클릭

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저것도 인증이라고 올려놓은거냐...ㅋ 맨날 똑같은 구도로 몸 베베꼬면서...ㅋ 가갤짤들 보다가 저년짤보면....ㅋ 대충 주워와도 걍 압살하는.....ㅋ 작성자 : 넹면(다운증

나는 열심히 운동했다 칼로리 계산해서 열심히했다 근데 안빠진다 클릭

ㅁㄴㅇㄹ 2006.08.29 08:10:11

조회 574 추천 0 댓글 25

예를 들어서 설명해줄게 진짜 치밀하게 계산해서 다이어트했는데 안빠진다 하는사람들있지? 대부분 이경우지 당신은 체네 염분이 5%라고해 근데 당신이 짜게 먹어서 체네 염분이 5.5%가 된거야 그럼 몸에서는 평소에 5%를 유지하려고해...그럼 어떻게 해야될가? 당연히 수분을 더 많이 몸에 지니고있어서 5.5%를 -> 5%로 줄일려고해 그래 당연히 당신은 치밀한 계산에 의해서 지방이 줄어들은것은 맞아. 하지만 당신의 몸은 염분때문에 수분으로 그 지방이 줄어든 자리를 매꾸고있는거야 다이어트 한답시고 식사량줄이고 운동하는데 왜 염분은 생각안하나요? 지금 염분 무시하나요? 운동해도 밥줄여도 효과없다고 포기말고 정말 효과보고싶으면 짜게먹는거부터 그만두고 운동해봅쇼

고정닉 0

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