다이어트 일지 59일째

하이 2006.08.28 23:38:38

조회 257 추천 0 댓글 7

히밤..이제 3일남았는데 1키로..이놈의 1키로가 안내려가는군하. 이번달은 62찍어야되는데ㅜ.ㅜ 식단------------ 8시30분:밥반공기, 멸치,연근조림,오이무침, 부침게 10시30분:연두색사과 1개, 비타500 1개 1시20분:고구마 큰거 반개 5시:선식(베지밀+우유) 6시:고구마 100g 운동--------- 아침9시에 걷기1시간 일지쓰고나서 (예정)스트레칭-크런치60개,레그레이즈60개,무릎꿇고팔굽혀펴기50개-줄넘기30분 ----------------------------- 날이 후덥지근해서 어제도 줄넘기1000개만 뛰었는데 땀질질..불쾌한 습기. 밤공기가 별루였어. 오늘은 어떠려나.. 일지먼저쓰고 운동하러갑니당.ㅎㅎ 남자친구 군대갔는데 훈련소주소가 나와서 오늘 아침 우체국까지 걸어갔다왔어. 버스타면 3정거장거리. 버스타기도 그렇고 걷기도 그런..애매한 장소인데 평소엔 버스타고 다녔거든. 하지만 다이어트중이므로 시나브로 걸어서 갔다왔어. 9시인데도 햇살은 뜨겁고..흐으. 쪼꼼 힘들었네영. 하지만 편지를 부쳤다는 즐거움~ 남친이 좋아하겠지?? 이히히.. 지금 야심만만하는데 끝나기전에 운동을 나가야한다면 난정말 슬플거야 ㅠㅡㅠ 나의 다이어트적은 티비인가~

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