다이어트 일지 59일째

1/1

이런여자들이 혜지같은년들보면 뭔 생각들라나....ㅋ 잘나가는 집안의 명문대 출신 여자 아나운서들....ㅋㅋㅋㅋ 저년이 다갤에다 보그로끌면서 중2병스럽게 피쌀때....ㅋ 이런 엄친딸들은 다갤이 있는지도 모르고 살겠지....ㅋㅋㅋ 작성자 : 말걸지마

하이 2006.08.28 23:38:38

조회 253 추천 0 댓글 7

히밤..이제 3일남았는데 1키로..이놈의 1키로가 안내려가는군하. 이번달은 62찍어야되는데ㅜ.ㅜ 식단------------ 8시30분:밥반공기, 멸치,연근조림,오이무침, 부침게 10시30분:연두색사과 1개, 비타500 1개 1시20분:고구마 큰거 반개 5시:선식(베지밀+우유) 6시:고구마 100g 운동--------- 아침9시에 걷기1시간 일지쓰고나서 (예정)스트레칭-크런치60개,레그레이즈60개,무릎꿇고팔굽혀펴기50개-줄넘기30분 ----------------------------- 날이 후덥지근해서 어제도 줄넘기1000개만 뛰었는데 땀질질..불쾌한 습기. 밤공기가 별루였어. 오늘은 어떠려나.. 일지먼저쓰고 운동하러갑니당.ㅎㅎ 남자친구 군대갔는데 훈련소주소가 나와서 오늘 아침 우체국까지 걸어갔다왔어. 버스타면 3정거장거리. 버스타기도 그렇고 걷기도 그런..애매한 장소인데 평소엔 버스타고 다녔거든. 하지만 다이어트중이므로 시나브로 걸어서 갔다왔어. 9시인데도 햇살은 뜨겁고..흐으. 쪼꼼 힘들었네영. 하지만 편지를 부쳤다는 즐거움~ 남친이 좋아하겠지?? 이히히.. 지금 야심만만하는데 끝나기전에 운동을 나가야한다면 난정말 슬플거야 ㅠㅡㅠ 나의 다이어트적은 티비인가~

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1070985665_031.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
31192	[뭐훃] 뭐훃+푸른새벽 <- 아까전에 전격회동~! [30]	뭐랄까	07.02.10	378	0
31191	매일 일지를 쓸께요(312째:놀랍다) [10]	ㄹ	07.02.10	260	0
31190	표준몸무게..이거 진짜야?? [6]	dd	07.02.10	607	0
31189	뭐랄까 훃 [4]	로직	07.02.10	119	0
31188	바람직 한 걸까..과연... [4]	케이스	07.02.10	154	0
31187	나 어째.ㅜㅜㅜㅜ [3]	이이이이	07.02.10	109	0
31186	인터벌할려면 기본체력이 있어야?? [8]	랑발	07.02.10	332	0
31185	일주일에 한번쯤은 밤에 막 먹어도 돼?? [5]	ㄴㄴ	07.02.10	308	0
31184	이정도면?.. [2]	요로코롱	07.02.10	89	0
31183	다엿 한두달 한것도 아닌데.. [2]	33	07.02.10	136	0
31182	다시 다이어트할려고합니다 [3]	이크에크	07.02.10	120	0
31181	178.5 , 97 kg 이면 캐지존 돼지 인거냐? [6]	ㅇㅇㄹㅈㄷ	07.02.10	273	0
31180	닥치고 존내 달리기만 하면..... [1]	ever	07.02.10	187	0
31179	헬스장 알바 첫날..... [8]	.	07.02.10	428	0
31178	훃 위로좀 해줘라,다이어트중인데, 밥먹고 바로 잤다 - - [1]	모짜르트	07.02.10	138	0
31177	6시 이후에 아무것도 안먹으면 살빠져? [3]	ㅇㅇㅇㅇ	07.02.10	312	0
31176	다이어트 상담합니다...^^...ㅜㅜ [3]	YHJ	07.02.10	178	1
31175	이소라 다욧 2틀째 [2]	ㅇㄴㄹ	07.02.10	254	0
31174	마라톤훈련... [2]	문근육	07.02.10	130	0
31173	나 무리하는건가? [2]	흐음	07.02.10	163	0
31172	이거 비만처방약들인데 봐주삼!! [4]	랑발	07.02.10	1168	0
31171	아 그나저나... 뻘글 올려서 미안한데 올릴데가 마땅치 않아 [2]	asd	07.02.10	131	0
31170	어제 쟌니 많이 먹었다. [1]	김꽃	07.02.10	167	0
31169	난 사람들. [8]	김소연	07.02.10	351	0
31168	다시 정체기같은데 왠지 조바심이 안나. [5]	흐음	07.02.10	215	0
31167	운동하고 바로 물먹으면 안돼? [5]	dlan	07.02.10	335	0
31166	다들 뚱뚱한사람들은 젖꼭지가 두꺼워? ㅇㅇ? [4]	후니	07.02.10	384	0
31165	와... 밖에서 음식 사먹으면 안되겠다.. [2]	치뇨	07.02.10	258	0
31164	인바디 토욜날은 안하죠? [1]	인바디	07.02.10	84	0
31162	정체기는 어느정도인가요 [7]	우웩	07.02.10	278	0
31161	군대좋은점딱한가지꼽으라면 [2]	문근육	07.02.10	245	0
31160	탤런트 정다빈 사망…경찰, 자살 추정 [17]	치카로카	07.02.10	1771	0
31159	체지방 측정할려면 어떻게해?? [4]	어헛	07.02.10	211	0
31158	담배 처음사서 펴봣는데... 그냥 다버렷네 [5]	ㅈㅈㅈㅈ	07.02.10	319	0
31157	등산갈떄 뭐입고가지 [1]	wg	07.02.10	135	0
31155	내가 제대로 식사를 하고있는건지 의심이 막 드는걸... [9]	wg	07.02.10	281	0
31154	쇟 다이어트 4개월째인데, [1]	모짜르트	07.02.10	153	0
31153	180에 92인 돼지지만 돼지들 젤짜증나는게.. [3]	ㅈㅈㅈㅈ	07.02.10	410	0
31151	지송 [5]	이이이이이	07.02.10	120	0
31150	도와줘.ㅜㅜ [2]	이이이이이	07.02.10	97	0
31149	안녕하세요. [6]	애니콜	07.02.10	135	0
31148	돼지가 헬스장에서 운동하면 욕하나여? [5]	dd	07.02.10	373	0
31147	인바디같은 체지방검사 하려면 어디서 해야돼?? [6]	문근육	07.02.10	1048	0
31146	어제.. 큰실수 ..... 헬스다닌지 겨우얼마나됫다고 [3]	ㅈㅈㅈㅈ	07.02.10	271	0
31145	헬스장 다니기 쪽팔려서... [6]	제이제이	07.02.10	420	0
31143	여자막장 인증.. [14]	33	07.02.10	1099	0
31142	오늘 초밥뷔폐에서 25접시 먹었어. [6]	조나단	07.02.10	496	0
31141	이제 부터 할려고요 [2]	dd	07.02.10	83	0
31139	뱃살하고 가슴살 뺴려는데 휴.,,,,도와줘요 ;;; [3]	타이어트인	07.02.10	336	0
31138	웨이트가 살빼는데 효과가 확실히 있나 [2]	사실이라면	07.02.10	278	0