한달에 2키로씩 뺄껀데!! 1키로남았는데!! 오늘밤에 뭐 먹어부렀당.ㅜ.ㅜ 식단--------------- 10시30분:밥반공기, 부침게(1장 ㅠㅠ), 두부김치찌게(두부와 당면만), 호박볶음 5시:선식(베지밀+우유) 7시:고구마 약 100g 11시30분:장어구이 1마리ㅜ.ㅜ 운동(예정)------------- 스트레칭-줄넘기 30분 -------------------- 오늘은 이거쓰고 후다닥 줄넘기만 뛰고 올생각이야.. 시간이 너무 늦었자네 ㅜ.ㅜ 3시쯤에 고구마 한번 먹었어야되는데 오늘 알바하는곳에 손님이 많아서 시간 놓쳤어. 한숨돌려볼까 싶어서 시간봤더니 벌써 5시...공복이 좀 긴감이 있어서 얼른 선식먹고..  잘먹고 싶은데 환경때문에 잘 못챙겨먹을때 왠지 억울하다. ;; 집에와서는.. 장어구이의유혹에 넘어가 버렸어. 한마리정도 먹었는지 좀 안되는지 모르겠지만 맛나게 먹었어. 소금구이로 구우셨는데 양념장에 찍어서 무얇게 썰어놓은거 있잖아. 녹색빛나는거~ 거기다가 싸먹었어. 열라 맛나~!!ㅋㅋ 참..오늘 아침에 63.3키로 찍었셔. 저번에 술먹은날 66으로다시불어가지고 엄청놀랬는데 그래도 삼사일 식다조절하고 운동하니까 도로빠지네.신기신기// 근데 오늘밤에 장어구이.........(...) 사실은 은근히 염장중??ㅎㅎ 아, 더늦기 전에 줄넘기 후다닥 뛰러가야겠심! 즐다하세용~