캐고딩인데 다이어트이렇게하려구합니다..

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돈까스의 아침 - dc official App 작성자 : 초코돈까스

캐고딩인데 다이어트이렇게하려구합니다..

안녕하세요 2006.08.27 23:25:08

조회 146 추천 0 댓글 3

키는 175cm이고 몸무게는 72kg입니다. 살좀 빼려구요... 제가 다이어트를 이렇게하려고하는데 문제점은있나 봐주시구 조언도해주시면감사해요. 우선 매일 아침든든히먹구 학교가서 4시에 끝나면 집에와서 저녁먹구 학원을갑니다. 그리고집에오면 10시쯤되는데이때는 그냥 물만먹습니다. 그리고 학원을 안가는날에는 똑같이 4시에 학교끝나서 집에와서 저녁먹구 7시에 운동을하러나갑니다. 그리고 2~3시간동안 운동을합니다.(운동중에 물을 자주섭취함) 그리고 평소에 간식은 일체 금하고, 밥은 항상 한식으로 적당량만먹으려고합니다. 문제점은없나봐주시구 조언의말씀도 기대해봅니다

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