주말이라서 집에서 치킨 두마리 시켜서 먹었습니다. 제가 혼자 양념치킨 한마리 다 먹었군요. 치킨먹는동안 콜라는 2잔 마셨고, 무랑 양배추는 왕창 먹었습니다. 느끼해서. 오늘은 점심겸 저녁으로 치킨을 먹은겁니다. 이시간 이후로만 다른 음식물을 섭취만 안하면 이렇게 낮에 치킨 먹는건 오히려 밤에 야식의 충동에서 벗어나게 만들어줘서 좋습니다. 저는 다이어트를 성공한 뒤로 이렇게 저녁 6시 이후에는 먹지않고, 야식도 절대 안먹습니다. 이것만으로도 요요현상 따위는 오지 않더군요. 그리고 요요현상은 다이어트 성공이후에 캐병신 짓만 안하면 됩니다. 운동으로 빼건 먹는거 조절해서 빼건 다이어트 성공후 요요 왔다는 분들은 어디에도 있기 마련이니까요. 결국 그런 분들은 캐병신이라는 생각밖에.. 좆나게 살뺄려고 노력하고 뭐하는 짓인지... 다이어트는 정신력. 살빼고 싶으면 정신상태부터 고치세요. 그렇게 먹을거 다 처먹고 운동하면 된다는 생각으로 살다간 평생 캐돼지 신세 못벗어납니다. 마지막으로 한마디 더 하면, 남 잘되는 꼴을 못보는 캐씨발새끼들아 좆같으면 인증 쌔우라니깐 한명도 없네. 주둥이만 살아가지고 개새..