다이어트갤의 취지는 다이어트를 성공을 위한 정보공유및 유대감 형성으로 서로 다독여주면서 외롭고 힘든 다이어트를 성공하자는 의미에서 만들었다고 생각합니다. 다이어트 성공을 위한 여러가지 방법이 존재할것입니다. 굶는것, 운동과 적절한 식사, 원푸드 다이어트, 덴마크 다이어트 등등.......... 다갤에서 가장 추천하는 적절한 식사와 운동을 가장 추천하는 이유는 많은분들이 다이어트 하면서 가장 몸에 무리를 주지 않으면서  요요 현상이 적으며 몸을 건강을 유지 하고 성공 확률이 가장 높았기 떄문일것입니다. 굶는경우 몇몇 계시글만 보더라도 요요가 왔다 또는 몸이 많이 상했다고 호소합니다. 그중에서는 성공하신 분들도 있었겠지요. 원푸드 다이어트 경우에도 예전에 몇몇 계시글을 봤는데 부작용 및 실패 확률이 많은것으로 알고 있습니다. . 칼바 다이어트도 다이어트의 한 방법일 것입니다. 칼바다이어트는 아직 개척하지 않은 새로운 길이라고 생각합니다. 서빛나래님께서 성공하신하셨다는 계시글을 봤는데 칼바다이어트의 장점만 말하셨는데 다갤의 취지인 정보공유를 위해 장점 및 부작용 및 단점을 몇자 자세히 적어 주셨으면 합니다. 떄로는 여건에 되지 않아 칼바다이어트을 하실분들도 있을테니 단점 및 부작용을 알고 계시다면 많은 도움이 되리라 생각합니다. 좋은주말 보내세요~!