Total : 12508, 1 / 626 pages             이 름     늘보 다운로드 #1    몸짱.jpg (83.7 KB), Download : 0 제 목    칼바다이어트를 우습게 보는 횽아들이 있는데 말이야!!   칼바만 2달동안 그것도 한시간에 작은거 한조각씩 먹는것도 절대 쉬운일이 아니야!! 다들 칼바다욧을 넘 만만하게들 보고 있는것 같아서 한마디 해봤어 그리고 짤방몸매는 웨이트 없이도 충분히 만들수 있다!! 약간의 홈트와 유산소 운동만으로 충분! 기존 과체중인들은 몸에 근육도 꽤 붙어있어서 살만 쫙 빼줘도 몸매 좋아진다 여기가 다이어트 갤이지 헬스갤이냐 아주그냥 졸라게 웨이트하는걸 적당한 운동이라고 하는 넘이 있질 않나.. ㅉㅉ 근육돼지들은 헬겔로 짜져 ㄳ IP Address : 125.185.205.31           ㅋㅋ  칼바 다이욧은 결국 소식 다이욧이야? 211.232.72.234 2006/08/24 x ㅇㅇ  짤방은 많이 보던 훈남이구나 이쁘게 생겼다 +ㅁ+// 하긴 소식 다욧이지; 근데 섭취량은 1200칼로리에 우유 한두팩 더하면 일일섭취량은 되지 않아? 59.0.235.84 2006/08/24 x 흐이그  가공버터(트랜스지방) 성분이 걸린다..그것만 아니었어도 다이어트 칼바로 시작했을꺼다.. 여기 칼바쪽 사람있다면 가공버터 쓰지 않는것으로 신제품 하나 내도록 건의좀 해바 220.74.49.63 2006/08/24 x ㅇㅇ  아니구나 한곽에 330칼로리라는건가???;;;;; 59.0.235.84 2006/08/24 x 에밀레  패겔로 124.62.245.58 2006/08/24 x ㄶ  미래 식량의 대안책이 바로 칼로리 바란스라면서효? 지금 미국에서도 칼로바란스 연구 중이라던데 58.141.23.134 2006/08/24 x 에밀레  저 짤방남이 수영선수인건 알고있냐? 124.62.245.58 2006/08/24 x 승준  저 칼바만 먹고 빼면 저 짤방처럼 되는 줄 아는건가.. 저 짤방 사람 유명한 수영'선수'거든? 222.118.4.217 2006/08/24 x 에밀레  한마디만 더할께. 홈트는 웨이트 아닌가? 어처구니없네 ㅡㅡ 124.62.245.58 2006/08/24 x ㅡㅡ;  수영선수 사진 갖다놓고 유산소운동 운운하는중;? 220.74.49.63 2006/08/24 x 에밀레  칼바 짜증나는건 광고하듯이 쓰레기같은 음식이 ㅈㄹ같이 올라와서 짜증나는거고. 이건 뭐 난독증도 아니고.. 124.62.245.58 2006/08/24 x 늘보  여튼 헬쓰몸매는 아니라는 겁니다 ㄳ 125.185.205.31 2006/08/24 x 늘보  수영선수가 헬쓰하니마니 그런말은 사양합니다 125.185.205.31 2006/08/24 x ㅇㅇ  저사진 찍었을때가 28세에 스탠포드 의대생에 수영국가대표라는데;ㅁ; 오나젼 ㄷㄷㄷㄷ 59.0.235.84 2006/08/24 x 늘보  근데 쟤 이름이 뭐죠? 참 잘생겼넹 125.185.205.31 2006/08/24 x ㅇㅇ  이름은 모르겠어 ㅠㅠ ㄷㄷㄷ 저게 04년도에 찍은거라니까 지금은 30세~!!!!!!!!!!ㄷㄷㄷㄷㄷ 59.0.235.84 2006/08/24 x 장무기  홈트도 웨이트입니다. 그개념으로 누굴 가르치려 드나요. 어설픈 지식은 오히려 독이 되니 제발 자제요 221.139.193.220 2006/08/24 x 에밀레  아무튼 또 웃겼다 ㄳ 124.62.245.58 2006/08/24 x ㅇㅇ  헬쓰몸매는 아닐지 몰라도..근력을 키우기위해 선수들이 운동을 얼마나 많이 하는지 모르시나보네. 글쓴이의 의도는 알겠네요...웨이트한 몸 보기 싫다..뭐 이런거 아닌가요? 근데 사진이 적절한 예가 아니네요 220.74.49.63 2006/08/24 x 늘보  글에도 있지만 약간의 홈트로 저정도 만들수 있다는걸 강조한거죠.. 뻑하면 헬스장에서 졸라 쇠질하는 몸매로 적당한 운동으로 그런몸매 만들어야 좋다고 다갤에서 설레바리 치는 횽아들때매 올린겁니다. 125.185.205.31 2006/08/24 x 승준  쇠질은 말이다.....홈트를 좀더 쉽게하고(?) 운동에 대한 집중력을 높여 더 체계적으로 좋은 효과를 누려보기 위해 머신이 도와주는 거란다............ 222.118.4.217 2006/08/24 x ㅇㅇ  ---------------------오늘도 만선 풍악을 울려라^^---------------------- 58.141.23.134 2006/08/24 x rany  아무도 졸라 쇠질하라고 강요한 적 없습니다. 단지 무산소+유산소를 강조했을 뿐이죠. 졸라 쇠질하는 분들은 자기 만족을 위해 그렇게 운동하시는 건데 뭘 그렇게 열 내시나.. -_-; 61.79.79.235 2006/08/24 x ..  저 몸매를 '약간'의 홈트로 생각하는 거 보니 진정한 무개념인데? 푸훗. 근육이 근량이 많으면 많이 웨이트, 근량 적으면 약간 웨이트인 줄 아나보지.. 아놔. 220.71.19.171 2006/08/24 x 늘보  rany// 다갤의 모든글을 빠짐없이 읽어보셨나보죠? ㅎㅎ 125.185.205.31 2006/08/24 x 늘보  화자의 의도를 파악하지 못하는 분들께 답변은 여기서 그만하도록 하겠습니다. 이만. 125.185.205.31 2006/08/24 x rany  누가 '졸라' 쇠질하라던가요?? 나도 궁금하네요. 61.79.79.235 2006/08/24 x ㅇㄹ  화자? 낄낄낄 아놔 미치겠당 화자는 누군가효? ㅋㅋ 58.141.23.134 2006/08/24 x 승준  아어 몰라 이제 칼바 관련글에 관심 안둬야지...뭘 먹든지 상관 안할테니...운동이라도 조금씩해줘라...건강을 위해서.. 만선 축하한다 222.118.4.217 2006/08/24 x 늘보  rany// 저는 누가 " 헬스장에서 졸라 쇠질하는 몸매로 적당한 운동으로 그런몸매 만들어야 좋다" 고 했습니다. 아다르고 어다른겁니다. 같은 페이지 밑에 그런 글 있습니다. 찾아보시던지 125.185.205.31 2006/08/24 x 에밀레  경어 쓰시니 저도 경어로 하겠습니다.. 누가 웨이트 강요했나요? 궁극적으로 운동하는거의 목적이 신체균형을 위해서 아닌가요? 스타 집에서 혼자 컴터랑 연습한거랑 프로게이머와 연습한거랑 같나요? 더 좋은 환경에서 그 방면의 전문가의 조언과 가르침, 올바른 운동자세, 좋은 운동조건 등 장점이 많기에 웨이트랑 병행하는 분들은 자기가 이렇게 운동하고 있느니 앞으로 목표가 뭐니 어떻게 하면 좋으니 서로 조언하고 글 올리고 정보 나누고 한적은 있어도 추천정도는 했지 강요한적은 없습니다.. 그리고 궂이 헬스장만 추천했나요? "굶으며 유산소운동하면 살빠져효?" 물어보는 사람에게 잘 먹으라고 조언하면서 덤벨로 집에서라도 운동하라고 친절하게 운동법 사이트까지 링크쌔워준 사람들은 전부 유령이었나요? 124.62.245.58 2006/08/24 x 늘보  저도 장난스럽게 가볍게 올린게 신경거슬리는 말투로 질문하시는 분들때문에 저도 날카롭게 반응한거 같습니다. 사과 드리고요. 모두 좋은 운동 다이어트 방법입니다. 여기까지 하겠습니다. 125.185.205.31 2006/08/24 x ㅇㅇ  난 늘보가 누군지 알지? 아놔 쪽팔린줄좀 알어라 이게 모니 추하게? 화자? 화자야? 술자는 어딨니 화자야? ㅋㅋ 58.141.23.134 2006/08/24 x                ------------------------------------------------------------------------------------------ 늘보야 자신있게 글써놓고 왜 지웠어? 낄낄낄 ㅋㅋ